Річний сезон очищення печінки та жовчного міхура протягом весняних місяців та позбавлення жовчного міхура від каменів

Очищення печінки та жовчного міхура від жовчних каменів, перекладене з книги доктора Андреаса Моріца, є одним з найважливіших і потужних підходів до здоров'я

Очищення печінки займає шість днів підготовки, а потім 16-20 годин фактичного очищення. Щоб позбутися від каменів, вам знадобиться наступне:

2-4 столові ложки англійської солі (запитують в аптеках, це «сульфат магнію» і вкажіть, що це для внутрішнього вживання

4 столова ложка англійської солі на 3/XNUMX склянки води

4-3/2 свіжого грейпфрутового соку або суміш свіжого апельсинового соку і свіжого лимонного соку.

2- Пити сік слід за півгодини до або через дві години після їжі, але не під час їжі.

3- Мілкова кислота в цих соках пом'якшує камені печінки і жовчного міхура і полегшує їм проходження через гіркоту.

4- Ви можете помітити діарею, і це часто не що інше, як застояна рідина, що виділяється з печінки та жовчного міхура.

5. Органічний яблучний сік краще, але якщо ви цього не отримуєте, сік має бути справжнім яблучним соком, а не нектаром чи чимось іншим.

6- Чистіть зуби кілька разів протягом цього підготовчого періоду, щоб захистити зуби від кислот, які можуть виділитися під час чищення та відкласти на зубах

Протягом усього тижня слід уникати холодної їжі та напоїв, оскільки вони охолоджують печінку і таким чином знижують ефективність очищення Намагайтеся бути якомога теплішими.

Уникайте продуктів тваринного походження, молочних продуктів і смаженої їжі, щоб допомогти печінки очиститися.

Крім цього... Їжте регулярно, але уникайте надмірної ситості.

• Почніть випивати літр яблучного соку на голодний шлунок

• Якщо ви відчуваєте голод вранці, можете снідати вівсяні пластівці, зварені в трьох склянках води на кожну чашку вівса. Уникайте в цей день цукру та інших підсолоджувачів. Також уникайте молока, масла, олії, йогурту, сиру, яєць, горіхів, солодощів і холодних каш на сніданок.

• На обід з’їжте білий рис з відвареними овочами, а за смаком трохи натуральної морської солі.

• Не їжте білкову їжу, масло або олію, інакше під час прибирання вас може нудити.

• Припиніть їсти що-небудь після 1:30, крім води, інакше у вас можуть виникнути проблеми з видаленням каменів

Рецепт сольового сиропу:

Помістіть чотири столові ложки англійської солі (60 мл або 750/XNUMX стандартної чашки) в XNUMX мл (три стандартні склянки) чистої води і добре збовтайте.

Цієї суміші вистачає на чотири напої, кожен напій складається з 180 мл або трьох чвертей стандартної чашки.

Ви можете проковтнути трохи води після вживання англійської солі, щоб нейтралізувати гіркий смак у роті.

Крім того, ви можете додати трохи лимонного соку в сам напій, щоб поліпшити його смак.

Основна роль цієї солі – розширення жовчних проток в печінці, а це полегшує проходження каменів. Якщо у вас алергія на англійську сіль, замість неї можна використовувати цитрат магнію.

6:00 Випити 180 мл розчину англійської солі (три чверті стандартної чашки)

8:00 Випити другу дозу 180 мл розчину англійської солі

9:30 Якщо ви не спорушили кишечник сьогодні і не очищали товсту кишку протягом останніх 24 годин, використовуйте проносне на воді, щоб стимулювати випорожнення.

Грейпфрути (або апельсини та лимони) добре очистіть, відіжміть вручну, а сік процідіть через ситечко. Вам знадобиться 180 мл соку (6 унцій, або три чверті стандартної чашки). Налийте сік, а також ½ склянки (120 мл) оливкової олії в скляну банку. Накрийте банку кришкою і струсіть банку 20 разів або поки суміш не стане однорідною.

Цю суміш оптимально пити о 10:00, але якщо ви відчуваєте потребу в туалеті, ви можете відкласти пиття на десять хвилин.

О 10:00 «стоячи» біля свого ліжка (по можливості не сидіть і пийте суміш без перерв. Деякі вважають за краще використовувати пластикову паличку. Пити її із закритим носом здається найбільш вдалим способом. При необхідності, приймайте трохи меду між прийомами, щоб його було легше пити Більшість людей Вони без проблем випивають цю кількість залпом, але для того, щоб випити всю кількість, потрібно не більше п’яти хвилин, а літнім або слабким людям може знадобитися більше часу.

• Негайно лягайте зараз: це важливо, щоб позбутися від каменів

Вимкніть світло і ляжте на спину

Покладіть одну-дві подушки під голову або спіть на правому боці, зігнуті коліна до живота.

Не рухайтеся протягом 20 хвилин і уникайте розмов.

• «Зверніть увагу на печінку».

Деякі люди кладуть на область печінки рушник, змочений касторовою олією.

Ви можете відчути гальку, коли вони проходять крізь час, як горби.

Епсомська сіль залишає гіркі канали повністю відкритими і розслабленими.

Гірка рідина, що виділяється з гравієм, робить жовчні шляхи непрохідними.

У будь-який час ночі, якщо ви відчуваєте потребу в туалеті, скористайтеся нею.

Ви можете помітити, що дрібні камінчики почнуть виходити, і ви можете виявити, що вони плавають в унітазі.

З 6:00 до 6:30 ранку випити третю дозу розчину англійської солі.

Якщо ви відчуваєте сильну спрагу, перед вживанням розчину випийте склянку теплої води.

З 8:00 до 8:30 випити четверту дозу розчину англійської солі.

З 10:00 до 10:30 в цей час можна пити свіжовичавлений фруктовий сік.

Через півгодини можна з’їсти шматочок-два фрукта.

Через годину можна їсти звичайну (але легку) їжу і продовжувати їсти легку їжу протягом двох-трьох днів.

Примітка: пийте воду, коли вам заманеться, за винятком відразу після вживання розчину солі Епсома, а не протягом двох годин після вживання суміші олії та соку.

Інші теми: 

Для тих, хто страждає від схуднення в Рамадан, ось відповідний Сухур

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها