Звичайний догляд за шкірою на кожному етапі життя

рутина двадцятих років

Шкіра в двадцяті має величезну здатність до регенерації та збереження свого сяйва, незважаючи на атаки зовнішніх факторів і незбалансоване харчування. Але неправильне поводження з ним призводить до появи дрібних зморшок, починаючи з середини двадцятих років, що робить його необхідним для продуктів, багатих на вітамін С, і сонцезахисних кремів.

• Очистіть: використовуйте ніжний очищаючий бальзам, щоб видалити сліди макіяжу та жирні виділення, не пересушуючи шкіру.

• Захистіть його: щоденне використання тонкого зволожуючого крему, який містить сонцезахисний фактор.

• Потрібна профілактика: якщо ви не висипаєтеся, радимо побалувати шкіру сироваткою, багатою на антиоксиданти та вітамін С, щоб захистити її від втоми та зберегти сяйво.

• Лікування: при появі прищів на шкірі нанесіть крем, що містить саліцилову кислоту або перекис бензолу.

Тридцята рутина

У тридцять років ви почнете помічати появу дрібних зморшок і плям мелазми, які затьмарюють вашу шкіру. Варто зазначити, що шкіра на цій стадії оновлюється кожні 35 днів, після того, як вона оновлювалася кожні 14 днів у двадцяті.

• Пілінг: створіть звичку подвійного очищення шкіри та почніть використовувати засіб для зняття макіяжу, а потім скористайтеся очисним засобом, який має ефект відлущування, який допоможе вам позбутися відмерлих клітин і стимулювати шкіру виробляти більше колагену.

• Потрібний захист: вдень користуйтеся кремом навколо очей із сонцезахисним фактором, а на ніч вибирайте зволожуючий крем навколо очей, який зменшує появу дрібних зморшок у цій зоні.

• Зволоження: перед нанесенням сонцезахисного крему вранці обов’язково скористайтеся енергійним лосьйоном і сироваткою, багатою антиоксидантами, які забезпечують шкірі максимальний ступінь зволоження та захищають її від передчасного старіння.

• Відновлення: використання продукту, що містить у своєму складі ретиноїди, сприяє збереженню пружності шкіри, але вплив нюху зводить нанівець дію ретинолу. Тому рекомендується використовувати ці креми лише як нічний засіб і тримати їх якомога далі від області навколо очей.

Рутина сорокових

Сухість шкіри зростає з сорокових років, тому їй потрібно більше живлення та зволоження за допомогою інгредієнтів, які сприяють виробленню колагену, що відповідає за м’якість і міцність тканин.

• Очищення: виберіть м’який миючий засіб, який не сушить шкіру, і використовуйте засіб для чищення, який може мати форму електричної щітки, яка сприяє видаленню мертвих клітин з поверхні шкіри та обходиться без використання скрабів.

• Відновлення: ретоноїди та пептиди є важливими компонентами догляду за шкірою на цьому етапі, оскільки вони підсилюють вироблення колагену в шкірі та уповільнюють її старіння.

• Захистіть її від зморшок: використовуйте засіб для догляду за шиєю, багатий «фітоцерамідами», що пом’якшують, ретинолом, який повертає шкірі щільність, та екстрактом солодки, що вирівнює її колір.

• Зволоження: використовуйте креми з високим вмістом гліцерину або пептидів, оскільки це допоможе шкірі зберегти вологу.

Рутина для п’ятдесятих і далі

Зробіть зволоження вашою головною турботою на цьому етапі, оскільки ваша шкіра починає втрачати пружність, що посилює появу зморшок. Зосередьтеся на використанні засобів для догляду, багатих пептидами, ретоноїдами та амінокислотами. Лазери та інші косметичні процедури також можуть використовуватися для омолодження шкіри.

• Очищення: використовуйте очисний засіб, який зволожує та живить шкіру під час очищення.
Потрібна профілактика: нанесіть ввечері на шкіру сироватку, багату ретиноїдами, а зволожуючий крем повинен містити фітоестрогени, які захищають від гормонального старіння. Ви також можете застосувати домашнє лазерне лікування, яке сприяє збереженню свіжості вашої шкіри.
• Зволожуйте: використовуйте сироватку, багату пептидами, протягом дня перед нанесенням сонцезахисного крему на шкіру, оскільки це сприятиме прискоренню вироблення колагену. Ця сироватка також може містити гіалуронову кислоту, яка забезпечує потребу шкіри у зволоженні.
• Захистіть його: ретиноїди роблять шкіру більш чутливою до сонця, тому вам потрібен зволожуючий крем із SPF, щоб залишатися зволоженим і захищений водночас.