Секрет довголіття розкрив дослідження Ось скільки живе

Дослідження показало, що в середньому найоптимістичніші чоловіки та жінки мали на 11-15% довшу тривалість життя і з більшою ймовірністю доживали до 85 років порівняно з найменш оптимістично налаштованою групою.

Клініка Майо розкриває загальний вплив позитивного мислення та оптимізму на здоров'я:

• Подовжений термін служби.

• Зниження рівня депресії.

• Більша стійкість до холодів.

• Поліпшення психічного та фізичного здоров'я.

• Поліпшити стан серцево-судинної системи та зменшити ризик смерті від серцево-судинних захворювань.

• Кращі навички подолання труднощів і стресів.