Дивний спосіб забути погані спогади

Дивний спосіб забути погані спогади

Нове дослідження показало, що відтворення звуків для людей під час сну може допомогти їм забути певні спогади. Згідно з Neuroscience News, дослідники Університету Йорка кажуть, що ранню стадію виявлення можна розвинути в методи, які допоможуть послабити хворобливі та нав’язливі спогади.

Забудьте про травми

Дослідження раніше виявили, що ввімкнення «аудіосигналів» під час сну можна використовувати для посилення певних спогадів, але останнє дослідження надає перші вагомі докази того, що ця технологія також може бути використана, щоб допомогти людям забути.
Здатність пригадувати певні спогади за допомогою відтворення аудіосигналів, коли людина спить, може бути використана для лікування людей, які пережили травму, сказав перший дослідник дослідження, доктор Брадур Йоенсен, колишній докторант факультету психології Університету ім. Йорк Широкий спектр тривожних симптомів через спогади про ті події. Хоча шлях ще далекий, нове відкриття може прокласти шлях для нових методів погіршення цих спогадів, які можна використовувати в поєднанні з існуючими методами лікування».

накладання слів

У дослідженні взяли участь 29 дорослих добровольців, яких навчили асоціювати між парами слів, що перетинаються, наприклад молоток і стіл. Потім учасники спали всю ніч у лабораторії сну Йоркського університету. Дослідницька група проаналізувала мозкові хвилі учасників і, коли вони досягли стадії глибокого або повільного сну (також відомої як третя стадія сну), вони тихо програвали звук, повторюючи слово молоток.
Попередні дослідження показали, що вивчення пари слів і відтворення звуку, пов’язаного з цією парою під час сну, покращує пам’ять учасників на пару слів, коли вони прокидаються вранці.

вибіркове забування

Однак, коли в цьому клінічному дослідженні надавалися слова, що збігалися, відбулося збільшення запам’ятовування однієї пари слів і погіршення пам’яті іншої пари слів, що свідчить про те, що можна викликати вибіркове забування, відтворюючи пов’язані звуки під час сну.
За словами дослідників, сон відіграв важливу роль у наслідках, які вони спостерігали у своєму дослідженні, а провідний дослідник доктор Ейдан Хорнер з кафедри психології Йоркського університету сказав: «Зв’язок між сном і пам’яттю захоплює. Ми знаємо, що сон має вирішальне значення для обробки пам’яті, і наша пам’ять зазвичай покращується після періоду сну. Точні механізми, які використовуються в грі, залишаються незрозумілими, але під час сну здається, що важливі зв’язки зміцнюються, а неважливі ігноруються».

маніпуляції спогадами

Нові результати дослідження свідчать про те, що активацією та гальмуванням пам’яті можна керувати так, щоб сон міг використовуватися для послаблення хворобливих спогадів.Така ж техніка може бути використана для послаблення поточних спогадів у реальному світі».