Ефективне лікування депресії найпростішим і найдивнішим способом

Ефективне лікування депресії найпростішим і найдивнішим способом

Вчені з Піттсбурзького університету: Запахи ефективніше слів викликають позитивні спогади

Хто б міг подумати, що деякі аромати можуть покращити стан депресивних людей і позбавити їх від прийому великої кількості ліків?В останньому дослідженні вчені з Університету Піттсбурга виявили, що запахи ефективніше слів викликають позитивні спогади , що може допомогти людям з депресією позбутися негативних моделей мислення.

The New York Post повідомила, що вчені піддали 32 людям віком від 18 до 55 років, які страждають на великий депресивний розлад, дії 12 ароматів у непрозорих флаконах.

Аромати включали мелену каву, кокосову олію, порошок кмину, червоне вино, екстракт ванілі, гвоздику, крем для взуття, ефірну олію апельсина, кетчуп і навіть аромат мазі Vicks VapoRub.Понюхавши флакони, нейробіологи попросили учасників згадати конкретний спогад і чи був він добрим чи поганим.

Люди з депресією, які відчували знайомі запахи, частіше згадували певний спогад або подію, наприклад, відвідування кав’ярні тиждень тому, на відміну від більш загального спогаду про відвідування кав’ярні в якийсь момент свого життя, а також коли порівняно зі словами, запахи викликають спогади, які здаються більш «яскравими та справжніми».

«Для мене було дивно, що ніхто раніше не подумав про відновлення пам’яті людей з депресією за допомогою запахів», — додав Янг.

Вона пояснила, що активація частини мозку під назвою мигдалеподібне тіло, яка контролює реакцію «боротьба або втеча», допомагає запам’ятовувати, оскільки мигдалеподібне тіло спрямовує увагу на конкретні події. Ймовірно, запахи стимулюють мигдалеподібне тіло через нейронні зв’язки в нюховій цибулині, масиві нервової тканини, пов’язаної з нюхом.

Вона додала, що люди з депресією повідомляють про труднощі з пригадуванням певних автобіографічних спогадів. Оскільки Янг знала, що запах може викликати щасливі спогади в людей, які не страждають від депресії, вона вирішила вивчити запах і відновлення пам’яті у людей з депресією.

Янг підтвердив, що поліпшення пам'яті у людей з депресією може допомогти їм швидше одужати.

«Якщо ми покращимо пам’ять, ми зможемо покращити вирішення проблем, регуляцію емоцій та інші функціональні проблеми, від яких часто страждають люди з депресією», — сказала вона.

Янг планує в майбутньому використати сканер мозку, щоб довести свою теорію про те, що запахи взаємодіють з мигдалеподібним тілом людей з депресією.

Любовний гороскоп на 2024 рік для Стрільців