Як ти ставишся до зради свого чоловіка?
Як ти ставишся до зради свого чоловіка?
Як ти ставишся до зради свого чоловіка?
Прийміть це як реальність
Ви будете відчувати біль, злість і сум, піддаватися своїм почуттям, не уникайте їх і не ігноруйте їх і не змушуйте себе швидко подолати їх, відчуття болю – це перший крок до одужання.
срібло
Найміть близьку людину, якій довіряєте, поділіться з нею своїми почуттями, поплачте на плечі сестри чи кращої подруги і не розмовляйте з чоловіком, якщо ви не готові і ваші думки в порядку, щоб не говорити в неправильний спосіб і проблема загострюється.
звертатися за допомогою
Звертатися до терапевта чи психіатра — нормально. Потік почуттів під час серйозної кризи, як-от подружня невірність, важко зрозуміти й подолати самостійно. Терапевт чи лікар допоможе вам упорядкувати свої думки та правильно впоратися з ними. ваші негативні почуття, щоб їх негативний вплив на вас не посилювався.
повернути надію
Невірність не означає кінець подружнього життя, ваш чоловік може розкаятися і готовий виправити свою помилку і не повторювати її, тому не опирайтеся променю надії, а якщо ви побачите бажання свого чоловіка виправитися, прийміть його вибачення і пробачте його, і зосередитися на тому, як відновити довіру між вами і знову відродити ваш шлюб
відновлення впевненості
Цей етап зажадає від вашого чоловіка подвійних зусиль, він повинен запропонувати вам всі гарантії, які відновлять вашу довіру до нього, і наберіться терпіння, тому що відновлення довіри між вами може зайняти багато часу, а також ви повинні бути гнучкими і відкрити своє серце. знову до свого чоловіка.
ваші діти
Як би ти не сердилася на свого чоловіка, він все одно батько твоїх дітей, він може бути прекрасним батьком, і він їм потрібен, тому будьте обережні, щоб не виносити подробиць проблеми перед дітьми, тому що така криза може похитнути образ батька в їхніх очах, а це негативно позначається на їх психіці та особистості.
Інші теми: