Як ви контролюєте суперечку і доводите результати на свою користь?

У житті у нас іноді бувають розбіжності з людьми, ці розбіжності можуть бути з вашим партнером, з вашим керівником, з вашими батьками або з вашим другом.

Коли це трапляється, ви повинні бути мудрими, щоб дати дискусії заспокоїтися і не перетворитися на гарячу суперечку, але в цьому випадку це легше сказати, ніж зробити.

• Перше, що я хотів би сказати, це те, що спосіб, з якого починається розмова, визначає характер дискусії.

Уявіть, що ви студент і ділите квартиру з іншим студентом, і, на вашу думку, він не ділить з вами домашні справи, якщо ви скажете йому: Дивись, ти ніколи не ділиш зі мною домашні справи.

Незабаром ця дискусія переросте в суперечку, і якщо ви скажете йому: я думаю, нам варто переглянути, як ми розподіляємо завдання будинку, або, можливо, є кращий спосіб зробити це, дискусія буде більш конструктивною.

• Друга порада проста: якщо ви винуватці, просто визнайте це

Це найпростіший і найкращий спосіб уникнути сварки, просто попросіть вибачення перед батьками, партнером, другом... і продовжуйте, інша людина поважатиме вас у майбутньому, якщо ви це зробите.

• Третя порада – не перестаратися.

Постарайтеся не перебільшувати свої суперечки з іншими і почніть висувати звинувачення, наприклад: ти завжди пізно приходиш додому, коли ти мені потрібен, ти ніколи не згадуєш купити те, що я тебе просив... , Можливо, це траплялося раз чи двічі, але коли ви перебільшуєте це, це змусить іншу людину вважати, що ви нелогічні, і ви часто змусите його перестати слухати ваші аргументи.

Іноді ми не можемо уникнути, щоб розмова переросла в суперечку, але якщо ви дійсно починаєте сперечатися з кимось, важливо тримати все під контролем, і є способи зробити це:

• Найголовніше – не підвищувати голос: підвищення голосу призведе до того, що співрозмовник також втратить свідомість. Якщо ви помітили, що ви підвищуєте голос, зупиніться на мить і глибоко вдихніть.

Якщо ви вмієте говорити спокійно і м’яко, ви побачите, що ваш партнер буде охоче думати про те, що ви збираєтеся сказати.

• Дуже важливо зосередитися на центрі вашої розмови: намагайтеся тримати тему, про яку ви говорите, не наводьте старих аргументів і не намагайтеся привести інші причини, просто зосередьтеся на вирішенні проблеми, в якій ви перебуваєте, і залиште інші речі для пізніше.

Наприклад: якщо ви сперечаєтеся про домашні справи, не варто починати говорити про рахунки.

• Якщо ви думаєте, що суперечка вийде з-під контролю, тоді ви можете сказати іншій людині: «Я б краще поговорив про це завтра, коли ми обидва заспокоїмось». Потім ви можете продовжити обговорення наступного дня, коли ви обидва менше нервувати і злитися.

Таким чином, є більше шансів, що вам вдасться домовитися, а вирішити проблему набагато легше, ніж було раніше.

Більшість людей вважає, що сварка – це погано, якщо вона трапляється, і це неправда. Конфлікт – це природна частина життя, а вирішення конфлікту – важлива частина будь-яких стосунків, чи то з партнером чи близьким. друг.

Якщо ви не навчитеся правильно сперечатися, це зробить вас або втікачом і людиною, який здасться і віддасть перевагу невдалим рішенням, або поспішною людиною, яка втрачає людей після першої суперечки. Навчіться сперечатися об’єктивно і справедливо, чого ви хочете.