Як придбати коричневий колір влітку природним шляхом?

Як придбати коричневий колір влітку природним шляхом?

Як придбати коричневий колір влітку природним шляхом?

морква

Морква багата вітамінами і мінералами, які забарвлюють шкіру і прискорюють механізм її засмаги. Тому для посилення засмаги шкіри рекомендується щодня вживати сиру моркву та морквяний сік, додавати кілька крапель ефірної олії моркви до зволожуючих засобів для обличчя та тіла та використовувати ці продукти щодня для отримання красивого бронзового кольору без прямого впливу сонця.

чай

Чай є одним із корисних напоїв для здоров’я, і він характеризується ефективністю в області засмаги кольору шкіри без перебування на сонці. Досить додати дві столові ложки чорного чаю в літр води, закип’ятити суміш і залишити на дві доби перед проціджуванням. Цим настоєм щодня протирайте шкіру шматочком вати, щоб досягти бажаного результату. Не рекомендується зберігати цей настій більше 7 днів.

какао

Якщо какао-порошок змішати з невеликою кількістю зволожуючого крему, ця суміш перетворюється на лосьйон для засмаги. Але необхідно подбати про те, щоб засіб добре нанести на шкіру, щоб отримати рівномірний бронзовий колір. Рекомендується повторювати цей крок, поки не отримаєте бажаний бронзовий колір.

Абрикос і кава

Сонячне світло сприяє виробленню бета-каротину в шкірі, а кава має природний ефект засмаги. Для приготування цієї суміші рекомендується розім’яти дві стиглі абрикоси і додати їх у чашку розчинної кави. Цю суміш залишають на дві години, перш ніж вона буде готова до використання на шкірі, за умови, що шматочки бавовни змочити в цій суміші, потім протерти нею шкіру і залишити її висохнути, що допоможе їй придбати характерний бронзовий колір. .

система харчування

Допомогти шкірі придбати бронзовий колір можна за допомогою дієти, багатої бета-каротином, який міститься в помідорах, моркві, манго, червоному перці, абрикосах та індійських лимонах. Ми також знаходимо бета-каротин у зелених листових овочах, капусті та брокколі.

 Бета-каротин є дуже ефективним антиоксидантом, який накопичується спочатку в печінці, потім в жировій тканині і в шкірі.

Це один з елементів, які допомагають шкірі придбати бронзовий колір.

Щоб підняти рівень бета-каротину в організмі, на сніданок рекомендується їсти лимонний сік і чай, на обід – різноманітні салати та страви, багаті томатним соусом, а на вечерю – зелений салат і червоні фрукти.

Інші теми: 

Як ви поводитеся з людиною, яка розумно ігнорує вас?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها