Чому ми виглядаємо старшими Дізнайтеся про вплив генетики на наш організм

Чому одні люди старіють раніше, ніж інші в їхньому віці? Це пов’язано з генетичним фактором?

Відповідь полягає в тому, що генетичний фактор певною мірою впливає, але найбільший вплив має фактичне життя, в якому живе індивід. Ви дихаєте свіжим повітрям чи гнилим забрудненим? Чи п’є він чисту воду чи замінює її іншими шкідливими напоями? Як він готує їжу і де вирощує рослини, які їсть?

Великий вплив на тривалість або нетривалість життя має ґрунт, у якому росте їстівна рослина; І це не тільки тому, що якщо ми маємо відповідну поживну їжу, яка є дорогою, ми можемо зіпсувати її тим, як ми її готуємо, або тим, як ми її споживаємо; Тобто в атмосфері веселощів і задоволення, або в атмосфері нервової дратівливості та сімейного конфлікту.

Важливо не те, що ми їмо, а те, що наше тіло поглинає з їжі, оскільки саме це зміцнює або послаблює нас.

Людина — дивна істота, яка всіма силами прагне врятувати своє життя в годину небезпеки, але кидає її й відкидає, сідаючи за обідній стіл; Можливо, йому пощастило, що він походить від сильних предків, але через своє невігластво та нехтування руйнує те, що він успадкував від цих предків. Важливо не кількість років, які ми живемо, а їжу, яку ми вибираємо для себе.

живи мудро живи довго

Роки впливають на наше здоров'я не більше, ніж їжа. Якщо ця їжа не підходить, ми втрачаємо свою активність, навіть якщо ми молоді; Ми втрачаємо свіжість і красу, навіть перебуваючи в розквіті молодості, через незнання здорового способу життя. Вранці ми встаємо лише наполовину живими, а після повноцінного нічного відпочинку маємо бути більш енергійними й енергійними.

Як бачите ваше ставлення до життя?

Чи насолоджуєтеся ви своїм повним платежем у житті? Чи бачите ви, що день за днем ​​наближаєтеся до своїх цілей і завдань? Або ви з тих нещасних, хто втомився від життя і йому набридло? Або ти встаєш вранці з ліжка, як напівживий, і виконуєш свою роботу в слабкому стані, поки не настане вечір, і знову лягаєш спати, щоб провести ще одну ніч, в якій не спиш і не спиш, а тому спокою немає. Якщо це так, то знайте, що у вашому організмі є щось небезпечне, на що вам слід звернути увагу; Це може бути дисбаланс хімічних речовин у вашому організмі, або це може бути викликано шкідливими звичками у вашому способі життя, які вам потрібно змінити. Не впадайте у відчай, але переконайтеся, що у вас є можливість виправити ситуацію, якщо ви знаєте, як виправити свій спосіб життя.

Ніщо так не прискорює старість і не позбавляє нас свіжості та краси, як нехтування законами здоров’я.Якщо ми хочемо зберегти життєві сили, ми повинні вибрати для себе найкраще, що може запропонувати нам природа. Передчасне старіння не є неминучим, але ми самі притягуємо його до себе, і ми можемо уникнути цього, якщо будемо дотримуватись правил здорового способу життя.

Тепер почнемо приділяти цьому питанню належну увагу; Давайте змінимо наш спосіб життя, якщо вони не мудрі; і по-новому поглянути на життя; Ми ходимо в ньому відповідно до його найкращих і найвищих вимог, і перед нами відкривається море, повне активності, енергії, радості та насолод.