Чому кофеїн шкідливий для вагітних?

Підрахуйте кількість чашок кави, які ви випиваєте щодня, якщо ви вагітні.Останнє нове норвезьке дослідження показує, що вагітні жінки, які п’ють багато кави та інших напоїв з кофеїном, мають більшу ймовірність мати дітей із зайвою вагою.

Як повідомляє Reuters, дослідники вивчили дані про споживання кофеїну від майже 51 XNUMX матерів і про те, скільки їх діти набрали в дитинстві.

Дослідження показало, що порівняно з жінками, які споживали менше ніж 50 міліграмів кофеїну (менше половини чашки кави) на день під час вагітності, ті, чиє середнє споживання кофеїну становило від 50 до 199 міліграмів (приблизно від півсклянки до двох великих чашок). кави) на день було більше. У них на 15% більше шансів мати дітей із надмірною вагою до першого року.

Швидкість набору ваги дітей збільшувалася в міру збільшення рівня споживання кофеїну жінками.
Серед жінок, які споживали від 200 до 299 міліграмів кофеїну на день під час вагітності, діти мали на 22 відсотки більше шансів мати зайву вагу.

Серед жінок, які споживали щонайменше 300 міліграмів кофеїну на день, діти мали на 45 відсотків більше шансів мати зайву вагу.

«Збільшення споживання кофеїну матір’ю під час вагітності пов’язане з надмірним зростанням у дитинстві і аж до ожиріння на пізніх стадіях», – сказала провідний дослідник Елені Пападопулу з Норвезького інституту громадського здоров’я.

«Результати підтверджують поточні рекомендації щодо обмеження споживання кофеїну під час вагітності до менше ніж 200 міліграмів на день», — додала вона.

«Вагітним жінкам важливо усвідомлювати, що кофеїн не тільки надходить з кави, але й газовані напої (такі як кола та енергетичні напої) можуть сприяти значної кількості кофеїну», – сказав Пападопулу.

Попередні дослідження показали, що кофеїн швидко проходить через плаценту і пов’язують з підвищеним ризиком викидня і зниженням росту плода.

Пападопулу заявив, що деякі дослідження на тваринах також показують, що споживання кофеїну може сприяти надмірному набору ваги, змінюючи контроль над апетитом дитини або впливаючи на ділянки мозку, які відіграють роль у регулюванні росту та метаболізму.