Що почуття страху робить з мозком?

Що почуття страху робить з мозком?

Коли людина потрапляє в ситуацію, в якій вона розуміє, що їй загрожує небезпека, вона відчуває, що з її тілом відбуваються дивні речі.

За словами експертів, коли людина бачить щось небезпечне або потрапляє в критичну ситуацію, яка викликає в неї страх, сенсорні сигнали передаються спочатку на мигдалеподібне тіло, яке визначає емоційну важливість ситуації та те, як на неї реагувати з необхідною швидкістю. для того.

На думку експертів, у мозку є кілька ключових областей, які суттєво залучені до обробки страху.

Мигдалеподібне тіло еволюціонувало, щоб вийти за межі областей мозку, залучених до логічного мислення, так що воно може брати безпосередню участь у фізичних реакціях.

Гіпокамп, розташований поблизу мигдалеподібного тіла та контактує з ним, бере участь у запам’ятовуванні того, що безпечно, а що небезпечно, особливо у зв’язку з навколишнім середовищем, і втілює страх у контексті.

Побачивши розлюченого лева в зоопарку та в пустелі, мигдалеподібне тіло викликає різну реакцію страху. Наприклад, гіпокамп втручається і запобігає цій реакції страху, коли ви перебуваєте в зоопарку, тому що вам нічого не загрожує.

Згідно зі звітом, підготовленим Арашем Джаванбахтом, доцентом психіатрії з Університету штату Вейн, префронтальна кора головного мозку, розташована над очима, бере участь у когнітивних і соціальних аспектах обробки страху. Наприклад, змія може викликати у вас страх, але коли ви читаєте табличку про те, що змія неотруйна, або її власник говорить вам, що їхній вихованець доброзичливий, страх зникає.

Якщо ваш мозок вирішує, що реакція на страх є виправданою в конкретній ситуації, він активує низку нейронних і гормональних шляхів, щоб підготувати вас до негайних дій. У мозку відбуваються деякі реакції боротьби або втечі. Але в тілі відбувається більшість дій.

За даними журналу Science Alert, кілька шляхів готують різні системи організму до виконання інтенсивної фізичної роботи. Моторна кора головного мозку надсилає швидкі сигнали вашим м’язам, щоб підготувати їх до потужних рухів, зокрема м’язам грудей і живота, які допомагають захистити життєво важливі органи в цих областях.

Це може сприяти почуттю скутості в грудях і животі під час стресових обставин.

Симпатична нервова система прискорює роботу систем, які беруть участь у боротьбі чи втечі. Симпатичні нейрони також поширені по всьому тілу і особливо щільні в таких місцях, як серце, легені та кишечник.

Ці нервові клітини стимулюють надниркові залози до вивільнення таких гормонів, як адреналін, який переміщається через кров, щоб досягти цих органів, підвищуючи їхню готовність до реакції на страх.

Сигнали від симпатичної нервової системи прискорюють частоту серцевих скорочень і силу, з якою вони скорочуються.

У ваших легенях сигнали від симпатичної нервової системи розширюють дихальні шляхи та часто збільшують частоту та глибину дихання. Іноді це призводить до відчуття нестачі повітря.

Симпатична активація уповільнює роботу кишечника та зменшує приплив крові до шлунка, щоб забезпечити киснем і поживними речовинами життєво важливі органи, такі як серце та мозок.

Потім усі фізичні відчуття передаються в мозок через спинномозкові шляхи. Ваш тривожний, дуже пильний мозок обробляє ці сигнали як на свідомому, так і на підсвідомому рівнях.

Префронтальна кора головного мозку також бере участь у самосвідомості, зокрема, називаючи такі фізичні відчуття, як відчуття скутості або біль у животі, і приписуючи їм когнітивну цінність, наприклад «Це добре, і воно пройде» або «Це жахливо, і я помираю».

Прогноз гороскопу Магуя Фара на 2023 рік