Який напій найкращий для здоров’я серця?

Є ті, хто продає своє здоров'я смачним напоєм, а є ті, хто купує його іншим смачним напоєм, тож яким напоєм купуєш здоров'я свого серця?

Недавнє британське дослідження повідомило, що вживання напою з червоної малини може за короткий термін покращити функцію кровоносних судин у людей.
Дослідження було проведено дослідниками з Медичного коледжу Лондона Королівського коледжу, а їх результати опубліковані в останньому випуску Архіву біохімії та біофізики.

Щоб отримати результати дослідження, команда спостерігала за 10 здоровими чоловіками у віці від 18 до 35 років. Учасники дослідження випивали від 200 до 400 міліграм напою, багатого поліфенолами, а інша група пила інший поживний напій.
Дослідники досліджували судинні ефекти вживання малинового соку через 24-XNUMX години на функцію судин. Дослідники виявили, що ягідна група мала зменшені аневризми, відомий біомаркер ризику серцево-судинних захворювань, порівняно з контрольною групою.
Дослідники також виявили, що поліпшення функції кровоносних судин з’явилося лише через дві години після вживання ягідного напою, а покращення тривало протягом 24 годин.
Доктор Анна Родрігес Матеос, яка очолювала дослідницьку групу, сказала, що ягоди багаті поліфенольною сполукою, яка називається (елагітаніни), типом природної сполуки, що міститься в червоних ягодах, яка відіграє важливу роль у покращенні функції кровоносних судин у людей.
Вона додала, що «результати дослідження потребують додаткових досліджень, щоб показати, чи приведе воно до довгострокової користі для здоров’я людей, шляхом моніторингу більшої групи учасників».
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, серцево-судинні захворювання є провідними причинами смертності у всьому світі, оскільки кількість смертей від них перевищує кількість смертей від будь-якої з інших причин смерті.
Організація додала, що щорічно від серцево-судинних захворювань помирає близько 17.3 мільйона людей, що становить 30% усіх смертей у світі щороку, а до 2030 року очікується, що 23 мільйони людей будуть помирати від серцевих захворювань щорічно.