Який ідеальний показник набору ваги для вагітної жінки на кожному місяці вагітності?

Під час вагітності жінка піддається впливу багатьох змінних, які чітко та суттєво впливають на її життя, і однією з найважливіших із цих змінних є збільшення ваги. Оскільки це одна з найважливіших речей, які жінка повинна знати, як схуднути, і природні зміни, які відбуваються під час вагітності, не викликають занепокоєння, але деякі жінки відчувають засмучення через цю ситуацію, і вони вважають, що це збільшення ваги є результат споживання занадто великої кількості їжі та накопичення жиру в організмі Серед найпоширеніших питань є:

Я в межах нормальної ваги?

Чи піде ця вага після пологів? Сьогодні ми дамо вам відповідь на все, що спадає вам на думку щодо вашої краси та догляду за нею. Нормальна швидкість збільшення ваги: ​​відсоток збільшення ваги для вагітної жінки залежить від маси тіла до вагітності.Вагітна жінка набирає швидкість (12-18) кілограмів, розділених на: вагу дитини, плаценти , і амніотична рідина, що оточує дитину; Як звичайна дитина при народженні важить 3-3.5 кілограма. Плацента важить приблизно 700 грамів; Оскільки він відповідає за харчування плоду в утробі матері. Амніотична рідина важить приблизно (800-900) грам, і вона служить захисником дитини в період його росту. Що стосується решти двох третин ваги, то вона припадає на плаценту. Так як важить від (900 - 105) грам. Кров важить 1.5 кілограма. Вага збільшується на півтора кілограма за рахунок рідини, що міститься в організмі. Що стосується грудної клітки, то її збільшення досягає в середньому 400 грам. Таким чином, збільшення розподіляється по всьому тілу під час вагітності.Одразу після пологів жінка втрачає еквівалент 4 кілограмів, а протягом короткого періоду після пологів вона втрачає приблизно два кілограми завдяки грудному вигодовуванню. Після пологів мати повинна робити певні фізичні вправи, щоб швидко відновити свою вагу та фізичну форму, а також дотримуватись збалансованої дієти, повної поживних речовин, щоб компенсувати втрачене під час пологів.