Яке значення цинку в організмі?

1- Позбавтеся від прищів і акне

2- Це допомагає зміцнити кістки

3- Зменшення симптомів вікової макулярної дегенерації

4- Зменшення симптомів прокази

5- Збільшення ваги у людей з розладами харчової поведінки

6- Профілактика м'язових спазмів

7-Профілактика виразки шлунка

8- Допомагає прискорити відновлення після опіків

9- Сприяє підвищенню вітаміну А у дітей, які страждають від недоїдання

Які найважливіші джерела їжі?

1 - морепродукти

2 - волоський горіх

3- Мигдаль

4- курка

5- Сочевиця

6- Боби

7- Яйця