Яка причина глибокого сну, коли деякі люди сплять, незважаючи на весь шум?

Тому що вони сплять глибше і мають більшу мозкову активність, відому як веретена сну.

Сон у всіх різний, хоча ми всі проходимо через одні й ті ж чотири стадії нешвидкого сну і спимо кілька періодів швидкого сну щоночі.

У мозку неспання велика область, яка називається таламусом, діє як станція для звуків, поглядів та інших подразників, які надходять, але під час сну допомагає придушити їх.

Патерни, які називаються веретенами сну, які можна побачити за допомогою електроенцефалографії, виявляють початок сну без швидкого сну.

Недавні дослідження показали, що у тих, хто по-справжньому глибоко сплячий, — у тих, хто «проспати будь-що» — більше веретенів сну, ніж у інших.