Чим корисна брокколі?

1- Регулює артеріальний тиск

2- Стимулює імунну систему

3- Регулює травний процес

4- Захищає від серцевих нападів

5- Захищає від остеопорозу

6- Зміцнює мозок і нервову систему

7- Важливе джерело хрому, який допомагає регулювати рівень цукру в крові

8- Містить багато антиоксидантів, його активність важлива в боротьбі з раком

9- Багатий клітковиною, яка знижує рівень поганого холестерину

10- Має противиразкові властивості