Яка користь від вживання риби?

1- Захищає шкіру від УФ-променів і шкірних захворювань

2- Він забезпечує багато необхідних поживних речовин, таких як йод, вітамін D і A.

3- Він очищає судини, покращує кровообіг і знижує ризик утворення тромбів

4- Бореться з депресією та психологічними та емоційними розладами

5- Захищає кишечник від інфекцій

6- Полегшує симптоми артриту

7- Він захищає серце і знижує рівень холестерину

8- Підтримує здоров'я очей

9- Захищає легені та полегшує симптоми астми у дітей

10- Підвищує концентрацію, покращує пам'ять і зменшує деменцію