Поради щодо збалансованого та щасливого життя

Ви мрієте про збалансоване і щасливе життя, але вам це життя непросто, тому сьогодні ми узагальнили для вас одну з найпрекрасніших книг, які були написані про способи організувати і прожити життя, щоб запропонувати вам її в у формі короткої поради, щоб бути добрим для того, що описано нижче. «Отець Юханна Саад, і це одна з найкращих книг, які описують шляхи примирення людини з собою, її спосіб життя та наявні обставини.

1- *Сиди* мовчки 10 хвилин на день.
2- *Виділіть* 7 годин сну на добу.
3- *Виділіть* 10–30 хвилин свого часу, щоб ходити з посмішкою.
4- Живіть своїм життям трьома речами: (енергія + оптимізм + пристрасть).
5- Я дякую Богу в будь-якому випадку і не скаржуся.
6- *Прочитати більше книг*, ніж я прочитав за минулий рік.
7- *Присвятіть* час духовному харчуванню.
8- *Проведіть деякий час* з людьми старше 70 років
Іншим менше 6 років.
9- *мрійте більше*, поки не спите.
10- *Більше*, ніж їсти натуральну їжу, і менше вживати консервів.
11- *Пий* велику кількість води.
12- *Змусьте* 3 людини посміхатися щодня.
13- *Не витрачайте* свій дорогоцінний час на те, що є марним.
14- * Забудьте про проблеми * і не нагадуйте іншим про минулі помилки, тому що вони образять теперішні моменти.
15- *Не дозволяйте* негативним думкам керувати вами і зберігайте свою енергію для позитивних речей. Будьте завжди на позитиві.
16- *Знай*, що життя - це школа, а ти в ній учень. А проблеми — це математичні завдання та задачі, які можна розумно розв’язувати.
17- *Увесь твій сніданок як король, твій обід як принц, а твоя вечеря як бідняк. Тобто ваш сніданок є найважливішим прийомом їжі, не зважуйте його під час обіду, а за вечерею зменшуйте, наскільки зможете.
18- *посміхайтеся* і більше смійтеся.
19- *Життя занадто коротке. Не витрачайте це на ненависть до інших.
20- *Не сприймайте* все серйозно. Будьте гладкі та раціональні.
21- Не обов'язково вигравати всі дискусії та суперечки.
22- *Забудьте* минуле з його негативами, бо воно не повернеться і навіть не зіпсує ваше майбутнє.
23- *Не порівнюйте* своє життя з іншими.
24- Єдина людина, відповідальна за ваше щастя, це (ви).
25- *Пробачте* всіх без винятку, незалежно від того, наскільки сильно вони вас образили.
26- *Те, що інші думають про вас, не має нічого спільного з вами.
27- *Люби Бога* всім своїм серцем і ближнього свого, як самого себе.
28- *незалежно* від ситуації (хорошої чи поганої), вірте, що вона зміниться.
29- Ваша робота піклується не про вас під час хвороби, а про вашу родину та близьких. Отже, бережіть їх.
30- *- Як би ти не почувався, не слабш, а встань і йди.
31- *Намагайтеся* завжди робити правильні речі.
32- *Телефонуйте своїм батькам* ... і вашій родині, родичам і друзям завжди.
33- *Будьте оптимістом* і щасливими.
34 *Даруйте щодня щось особливе та добре іншим.
35- *Зберігайте свої межі* і пам'ятайте про свободи інших.