контроль гніву
- Відносини
Навчіться мистецтву контролювати свій гнів, щоб уникнути помилок
Навчіться контролювати свій гнів, щоб уникнути помилок.
Продовжити читання → " - Відносини
Як контролювати свою нервозність?
Як контролювати свою нервозність 1. Зробіть глибокий вдих: намагайтеся зберігати спокій, щоб ви могли глибоко вдихнути. Це допоможе вам…
Продовжити читання → " - Відносини
Як ви контролюєте себе, коли злите?
Як контролювати себе під час гніву 1- Ходити швидкими кроками 2- Кілька разів глибоко вдихнути 3- Триматися подалі від місця ситуації...
Продовжити читання → "