ان عادات سے بچو، یہ گردے کو تباہ کر دیتی ہیں۔

1- پانی کی کمی گردوں کو نقصان پہنچاتی ہے۔

2- نمک کا زیادہ استعمال

3- پیشاب روکنا

4- شوگر کا زیادہ استعمال

5- نیند کی کمی

6- پروٹین کا زیادہ استعمال

7- درد کو دور کرنے والا

8- کیفین کا زیادہ استعمال

دیگر موضوعات:

پانی پینے کے بارے میں غلط عقائد، اور کیا یہ سچ ہے کہ پانی پینے سے وزن کم ہوتا ہے؟

آپ اپنے دل کو صحت مند کیسے رکھیں گے؟

کیا ہاتھ دھونے کے لیے گرم پانی ٹھنڈے پانی سے بہتر ہے؟

ان قراردادوں کے ساتھ کامل صحت سے لطف اندوز ہوں۔

ہارٹ اٹیک کی وجہ کیا ہے؟

ہمیں ہنسی کیوں آتی ہے،،، سنگین وجوہات جن سے ہماری جان کو خطرہ ہے!!!!!

کیا آپ خون کی کمی کا شکار ہیں، خون کی کمی کی علامات کیا ہیں؟

میلانیا ٹرمپ کی چستی کا راز جانیں۔