خود کو تباہ کرنے کی علامات کیا ہیں اور خود کو اس سے کیسے بچایا جائے؟

ایک شخص اپنے روزانہ کی بنیاد پر انجام دینے والے اعمال کے ذریعے احساس کیے بغیر اور احساس کیے بغیر خود کو تباہ کر لیتا ہے، وہ دیکھتا ہے کہ اس کے مقاصد آسانی سے حاصل نہیں ہو پا رہے ہیں اور وہ اپنے آپ کو ایک منحوس شخص کے طور پر بیان کرتا ہے اور اسے اپنی خواہش کے برعکس اپنی طرف متوجہ کرتا ہے، لیکن وہ یہ نہیں جانتا کہ وہ ہے جو خود کو ناراض کرتا ہے اور بغیر توجہ کے، خود تباہی کی علامات کیا ہیں؟

1- تقرریوں کے لیے دیر ہو جانا، خاص طور پر اہم۔

2- ایسے لوگوں کی صحبت کو ترجیح دیں جو آپ کا بہترین دینے کے لیے آپ کا ساتھ نہیں دیتے اور آپ کو بہتر بننے میں مدد نہیں دیتے

3- جھوٹ بولنا اور اسے سمجھنا ایک قسم کی عقل ہے۔

4- فریب اور سب سے اہم خود فریبی۔

5- بغیر گریڈیشن کے بڑے چیلنجز یا بڑے کاموں کا مطالبہ

6- آپ کو تفویض کردہ کاموں میں عدم دلچسپی اور خود جواز

7- ضرورت سے زیادہ کھانا، خاص طور پر غیر صحت بخش کھانا

خود کو تباہی سے کیسے بچایا جائے؟ 

1- آپ کو فیصلے کرنے، قبول کرنے یا مسترد کرنے کی صلاحیت ہونی چاہیے۔

2- آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ ہر موضوع قابل بحث نہیں ہوتا۔

3- آپ کو گفتگو اور تعامل کی دنیاوی سطحوں پر نہیں اترنا چاہئے۔

4- ہمیں دوسرے کو اپنی توہین کا موقع نہیں دینا چاہیے۔

5- ہمیں اپنے ارد گرد ایک ایسی چمک پیدا کرنی چاہیے جو ہمیں اپنے لیے عزت اور قدر کی حفاظت کرے۔

6- ہمیں دوسروں کو اپنی زندگیوں پر قابو پانے سے روکنا چاہیے۔

7- ہمیں فرائض اور حقوق میں فرق کرنا چاہیے۔

8- ہمیں اپنے تجربات اور دوسروں کے تجربات سے استفادہ کرنا چاہیے اور مثبت بچوں کی دیکھ بھال کرنا چاہیے۔

دیگر موضوعات: 

آپ اپنی تقریر کے ذریعے لوگوں کی توجہ کیسے حاصل کرتے ہیں؟

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج