جمائی پر نیا مطالعہ ماضی کے مطالعے کی تردید کرتا ہے۔

جمائی دماغ کو ٹھنڈا کرنے میں مدد دیتی ہے اور خون کو آکسیجن فراہم نہیں کرتی، یورپی سائنسدانوں کی ایک ٹیم کے نتائج کے مطابق، جنہوں نے یہ بھی دریافت کیا ہے کہ بڑے دماغ والے فقرے زیادہ دیر تک جمائی لیتے ہیں۔

محققین نے یہ بھی پایا، تحقیق کے مطابق انہوں نے ممالیہ جانوروں اور پرندوں کی 1250 سے زائد اقسام کی 100 سے زیادہ جمائیوں پر کی گئی تحقیق کے مطابق دماغی سرگرمی کی جسامت یا سطح اور جمائی کی لمبائی کے درمیان براہ راست تعلق ہے، جو اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ حیاتیات کی ضرورت ہے۔ ان کے دماغوں کو پرسکون کرنے اور چوکنا رہنے کے لیے جمائی لینا۔

ہوشیار رہو

محقق جورگ ماسن نے کہا، "اگر کوئی جمائی لے رہا ہے، تو وہ بور نہیں ہو سکتا، اور یہ اپنی توجہ اس کہانی کے لیے مثالی سطح پر رکھنے کی کوشش ہو سکتی ہے جو وہ سن رہے ہیں۔"

انسان دن میں تقریباً 5 سے 10 بار جمائی لیتے ہیں، لیکن یہ صرف انسان ہی نہیں جو اس رویے کو ظاہر کرتے ہیں، جیسا کہ پرندے سمیت فقاری جانور جمائی لیتے ہیں۔
آج کل رویے کے ماہر حیاتیات جورگ ماسن، اینڈریو گیلپ، اور ساتھیوں کی تحقیق اس بات کا مضبوط اشارہ فراہم کرتی ہے کہ جمائی کا دورانیہ دماغ کے سائز سے متعلق ہے۔
ماسن نے کہا، "اگر ہمارا دماغ گرم ہو جاتا ہے، تو ہمارے پاس ایک ایسا طریقہ کار موجود ہے جو ہمیں جمائی کے ذریعے اس دماغ کو ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیتا ہے،" ماسن نے کہا، "اگر دماغ بڑا ہو یا زیادہ فعال، تو اسے زیادہ ٹھنڈک کی ضرورت ہوتی ہے، قطع نظر اس کے کہ وہ کسی بھی قسم کے جاندار کا ہو۔ پرندے یا ممالیہ۔"، یعنی جمائی لمبی ہوتی ہے۔

موسم کے اتار چڑھاؤ سے باخبر رہیں

محققین کی ٹیم کے مطابق، تحقیق کے نتائج نے اس بات پر روشنی ڈالی کہ دماغ کیسے کام کرتا ہے اور دماغ درجہ حرارت کے اتار چڑھاو سے کیسے نمٹتا ہے۔ جمائی لینے سے جانداروں کو اپنے دماغ کو اس درجہ حرارت پر واپس کرنے میں مدد ملتی ہے جس پر وہ بہترین کام کرتے ہیں۔

خون آکسیجن فراہم نہیں کرتا

عام عقائد کے باوجود، جمائی خون کو آکسیجن فراہم نہیں کرتی۔ اس کے برعکس، سائنسدانوں کی اسی ٹیم کی حالیہ دریافتوں سے پتہ چلتا ہے کہ جمائی دماغ کو ٹھنڈا کرتی ہے۔
محقق گیلپ کے مطابق، "ٹھنڈی ہوا کے بیک وقت سانس لینے اور زبانی گہاوں کے گرد پٹھوں کو لمبا کرنے سے، جمائی دماغ میں ٹھنڈے خون کے بہاؤ کو بڑھاتی ہے، اس طرح تھرمورگولیٹری فنکشن ہوتا ہے۔"

کولڈ کمپریسس کے ساتھ جمائی نہ کریں۔

متعدد مطالعات نے اس خیال کی تائید کی ہے، مثال کے طور پر، وہ ظاہر کرتے ہیں کہ جمائی کے بعد دماغ کا درجہ حرارت تیزی سے گرتا ہے، اور یہ محیطی درجہ حرارت اس بات کا تعین کرتا ہے کہ آپ کتنی بار جمائی لیتے ہیں۔ یہ بھی دکھایا گیا ہے کہ انسان شاذ و نادر ہی جمائی لیتے ہیں اگر وہ اپنے سر یا گردن پر ٹھنڈا پیک رکھیں یا دماغ کو ٹھنڈا کرنے کے لیے کمپریس لگائیں۔ یہ ثابت کرنا کہ ستنداریوں اور پرندوں دونوں نے دماغی درجہ حرارت میں اضافے کا مقابلہ کرنے کے لیے ایک طرز عمل کا طریقہ کار تیار کیا ہے، ایک طریقہ کار جسے جمائی کے نام سے جانا جاتا ہے۔

آخر میں، ماسن نے اشارہ کیا، "شاید ہمیں جمائی کو بدتمیزی کے طور پر دیکھنا چھوڑ دینا چاہیے، اور اس کے بجائے ہوشیار رہنے کی کوشش کرنے والے فرد کی قدر کرنی چاہیے۔"

دیگر موضوعات: 

آپ کسی ایسے شخص سے کیسے نمٹتے ہیں جو آپ کو سمجھداری سے نظر انداز کرتا ہے؟

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها