دھوپ سے جلنے کا گھریلو علاج!!

سنبرنز، جو سمندر کے کنارے تفریحی دن کے بعد یا دوستوں کے ساتھ موسم گرما کے سفر کے بعد آتے ہیں، ہماری جلد کو خراب کرتے ہیں اور ہمیں تکلیف اور نقصان پہنچاتے ہیں۔

لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کر سکتے ہیں۔ علاج۔ دھوپ اور قدرتی طریقوں سے ان کے اثرات کو کم کرنا جو گھر میں کارآمد ثابت ہوئے ہیں۔

یہ کیسے اور کیا طریقے ہیں؟

آئیے اس مضمون میں آپ کو اس کے بارے میں بتاتے ہیں۔

ایپل سائڈر سرکہ یا سفید سرکہ

سرکہ سن برن کے مسئلے سے متاثرہ جلد کو تازگی کا احساس دلاتا ہے، دو کپ ٹھنڈے پانی میں دو کھانے کے چمچ سرکہ ڈالنا کافی ہے، اس مکسچر سے ایک صاف تولیہ گیلا کریں اور پھر جلنے پر لگائیں۔

آپ اس مکسچر کو اسپرے کی بوتل میں بھی ڈال سکتے ہیں تاکہ اسے براہ راست جلد پر چھڑکیں، یا آپ اسی سکون بخش اثر کو حاصل کرنے کے لیے ٹھنڈے غسل کے پانی میں دو کپ سرکہ ڈال سکتے ہیں۔

لیکن یاد رکھیں کہ سرکہ جلد کو خشک کر دیتا ہے، اس لیے اسے استعمال کرنے کے بعد آپ کو موئسچرائزنگ کریم لگانی چاہیے۔

ککڑی کا ماسک سورج کی جلن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اختیار

کھیرے کا ماسک اپنی اینٹی آکسیڈنٹ اور درد کو کم کرنے والی خصوصیات کے ساتھ دھوپ کی جلن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اسے تیار کرنے کے لیے، دو ککڑیوں کو کاٹ کر ایک پیوری حاصل کرنے کے لیے انہیں الیکٹرک مکسر میں ڈالنا کافی ہے، جسے براہ راست جلد پر رکھا جاتا ہے اور اس وقت تک چھوڑ دیا جاتا ہے جب تک کہ گرمی اور جھنجھلاہٹ کا احساس ختم نہ ہو جائے۔

کیکٹس کے آئس کیوبز

ایلو ویرا جیل سے بنے آئس کیوبز کو فریج میں رکھیں، اسے تیار کرنے کے لیے ایلو ویرا جیل کو ایک پیالے میں ڈال کر آئس کیوبز تیار کرنا کافی ہے، اور پھر اسے کئی گھنٹوں کے لیے فریج میں رکھ دیں۔

یہ کیوبز ایک ہی وقت میں جلد کو پرسکون اور نمی بخشنے کے لیے دھوپ میں جلے ہوئے چہرے اور جسم پر منتقل کیے جا سکتے ہیں۔

اسپرین

آپ سوزش کے خلاف مرہم تیار کرنے کے لیے اسپرین کا استعمال کر سکتے ہیں، جسے آپ دھوپ میں جلنے والے علاقوں پر لگاتے ہیں۔

اسپرین کی دو گولیوں کو ایک پاؤڈر میں تبدیل کرنے کے لیے مسح کرنا کافی ہے، پھر انھیں تھوڑا سا پانی ملا کر ایک نرم پیسٹ حاصل کریں جو جلنے والی جگہوں پر رکھا جاتا ہے تاکہ انھیں سکون ملے۔

آلو

سن اسٹروک سے جڑے درد کو دور کرنے کے لیے آلو کا استعمال کریں، کیونکہ ان میں نشاستہ ہوتا ہے، جو قدرتی سوزش کا کردار ادا کرتا ہے۔

آپ آلو کو فلیکس میں کاٹ سکتے ہیں، اور انہیں براہ راست جلد پر لگا سکتے ہیں، سب سے بہتر یہ ہے کہ کچے آلو کو بلینڈر میں میش کریں تاکہ ایسا رس حاصل کیا جا سکے جس پر آپ اپنی جلد پر پٹیاں لگاتے ہیں۔

چائے سورج کی جلن کو دور کرنے اور جلد کی بحالی میں مدد کرتی ہے۔

چائے کی تھیلیاں

چائے سورج کی جلن کو دور کرنے اور جلد کی بحالی میں مدد کرتی ہے۔ کالی چائے "ارل گرے" کے 3 تھیلے ایک لیٹر گرم پانی میں دس منٹ کے لیے بھگو دیں، پھر اس انفیوژن کو ٹھنڈا ہونے کے لیے چھوڑ دیں۔ جب یہ کمرے کا درجہ حرارت بن جائے تو اسے براہ راست سن اسٹروک والے علاقوں پر لگائیں۔ آپ کی جلد کو صاف کیے بغیر مائع جذب ہونے دیں، اور آپ اس طریقہ کو دن میں کئی بار دہرا سکتے ہیں۔

اپنے چہرے کو سورج کی شعاعوں سے کیسے بچائیں؟

دہی

دہی میں پروبائیوٹکس ہوتے ہیں، جو سن اسٹروک سے منسلک درد کو پرسکون کرنے، لالی کو کم کرنے اور جلد کو بحال کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

جلنے پر براہ راست دہی لگانا کافی ہے، اسے ایک چوتھائی گھنٹے کے لیے چھوڑ دیں، اور پھر جلد کو ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔

ٹماٹر سورج کی جلن کو کم کرنے اور جلد کی سرخی کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

ٹماٹر

ٹماٹر سورج کی جلن کو کم کرنے اور جلد کی سرخی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

درد کو پرسکون کرنے اور لالی کو فوری طور پر دور کرنے کے لیے ٹماٹر کو آدھا کاٹ کر جلد پر لگا دینا کافی ہے۔

لیمونیڈ۔

لیموں کے رس میں موجود وٹامن سی جلد کو سن اسٹروک سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔

یہ کافی ہے کہ 3 لیموں نچوڑ لیں، اس کا رس دو کپ ٹھنڈے پانی میں ڈالیں، ایک صاف کپڑے کو اس مکسچر سے بھگو دیں، پھر اسے 15 منٹ تک جلنے پر لگائیں، لگاتار تین بار دہرائیں۔

بیکنگ سوڈا

بیکنگ سوڈا سن اسٹروک کی تکلیف کو منٹوں میں دور کرنے اور لالی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ دو کھانے کے چمچ بیکنگ سوڈا کو تھوڑا سا پانی میں ملانا کافی ہے، ایک نرم پیسٹ حاصل کرنے کے لیے جسے آپ جلنے پر لگاتے ہیں تاکہ انہیں براہ راست سکون ملے۔

بیکنگ سوڈا سن اسٹروک سے وابستہ تکلیف کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔