نوراڈرینالائن

Noradrenaline ایک تناؤ کا ہارمون ہے اور یہ ایک کیریئر مادہ ہے جو جسم کی لڑائی یا پرواز کے ردعمل سے وابستہ ہے۔ Noradrenaline بھی ایڈرینالین سے منسلک ہوتا ہے، اور کشیدگی کے دوران اس کی سطح بڑھ سکتی ہے، لیکن یہ توجہ کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے.

سینٹر فار ٹرانسلیشنل نیورولوجیکل میڈیسن کی محقق ایسوسی ایٹ پروفیسر سیلیا کربی کہتی ہیں کہ ایک شخص "سوچ سکتا ہے کہ نیند کو ایک مستحکم حالت میں ہونا ہے، اور پھر جاگنا ہے۔" لیکن نیند آنکھ سے ملنے سے کہیں زیادہ ہے۔ یہ دکھایا گیا ہے کہ ناریڈرینالین ایک شخص کو رات میں 100 سے زیادہ بار جاگنے کا سبب بنتا ہے۔ جب آپ سوتے ہیں تو یہ مکمل طور پر قدرتی عمل ہے۔"

تکنیکی طور پر دماغ کو بیدار کرنا

اگرچہ noradrenaline تکنیکی طور پر دماغ کو رات میں 100 سے زیادہ بار جاگنے کا سبب بنتا ہے، لیکن لوگ اسے جاگنے کے بارے میں نہیں سوچتے ہیں۔

مطالعہ کی شریک مصنف مائی اینڈرسن کا کہنا ہے کہ اعصابی طور پر، ایک شخص حقیقت میں جاگتا ہے، کیونکہ ان انتہائی مختصر لمحات کے دوران ان کے دماغ کی سرگرمی وہی ہوتی ہے جب وہ جاگتے ہیں۔ لیکن یہ لمحہ اتنا مختصر ہے کہ سونے والے کو اس کی خبر نہیں ہوتی۔

اگرچہ محققین نے چوہوں پر اپنے تجربات کیے ہیں، لیکن ان کے نتائج کا ترجمہ انسانوں میں ہونے کا امکان ہے، کیونکہ انھوں نے بنیادی حیاتیاتی میکانزم پر توجہ مرکوز کی تھی - جو تمام ستنداریوں کے لیے مشترکہ میکانزم ہیں۔

نیند کی پہیلیاں

اس تحقیق کے سرکردہ محقق پروفیسر میکن نیدرگارڈ کا کہنا ہے کہ نئی دریافت یہ سمجھنے کے لیے ایک اہم پہیلی ہے کہ جب ممالیہ سوتے ہیں تو دماغ میں کیا ہوتا ہے، یہ نوٹ کرتے ہوئے کہ "نیند کے اس حصے کا بنیادی حصہ جو ہمیں بیدار کرتا ہے اور اس سے ہمیں آرام ملتا ہے۔ ہمیں یاد رکھنا ہے کہ ہم نے پچھلے دن جو کچھ سیکھا تھا وہ مل گیا ہے۔" ہم نے پایا کہ نیند کا تازگی حصہ نوراڈرینالین کی لہروں سے چلتا ہے۔

پروفیسر نیدرگارڈ نے مزید کہا کہ "بہت مختصر بیداری نوریپینفرین کی لہروں سے پیدا ہوتی ہے، جو یادداشت کے لیے بھی بہت اہم ہیں۔ آپ کہہ سکتے ہیں کہ ایک مختصر بیداری دماغ کو دوبارہ ترتیب دیتی ہے تاکہ جب آپ دوبارہ نیند میں گریں تو یہ میموری کو ذخیرہ کرنے کے لیے تیار ہو جائے۔

محققین نے شیشے سے بنے مائکروسکوپک آپٹیکل ریشوں اور جینیاتی طور پر تبدیل شدہ "فوٹو ریسیپٹرز" کو ٹیسٹ چوہوں کے دماغ میں داخل کیا۔ پھر آپٹیکل ریشوں کو کیبلز سے جوڑا گیا، جس میں ایل ای ڈی لائٹ سورس بھی شامل ہے۔

اس کے بعد، محققین نے نوراڈرینالائن کی سطح کی پیمائش کی جب جانور سو رہے تھے اور ان کا موازنہ ان کے دماغ میں برقی سرگرمی سے کیا تاکہ نوراڈرینالین کی اعلی سطح کا پتہ لگایا جا سکے۔

"سپر میموری"

پھر محققین نے نوراڈرینالین لہروں کے طول و عرض کو بڑھانے اور جانوروں کی یادداشت کو بہتر بنانے کے لیے امپلانٹڈ آلات کا استعمال کرتے ہوئے میموری ٹیسٹ کیا۔

پچھلی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ناریڈرینالین، جو کہ تناؤ سے منسلک ہے، نیند کے دوران غیر فعال رہتی ہے۔ لہذا، محققین یہ جان کر حیران رہ گئے کہ نیند کے دوران نوراڈرینالین واقعی کتنی فعال ہوتی ہے۔

کربی کا کہنا ہے کہ نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ چوہے، جنہوں نے ناراڈرینالائن کی سرگرمی کی اونچائی اور کمی کا تجربہ کیا، وہ اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کر رہے تھے اور یہاں تک کہ "ترقی یافتہ سپر میموری"، جس کا مطلب ہے کہ نورڈرینالین ڈائنامکس نیند کے عمل کو بڑھاتے ہیں جو یادداشت کو متاثر کرتے ہیں۔

antidepressants

مطالعہ کے نتائج antidepressants میں noradrenaline کے استعمال پر نئے نقطہ نظر پیش کرتے ہیں. کربی بتاتی ہیں کہ "کچھ قسم کے اینٹی ڈپریسنٹس جسم میں ناراڈرینالین کی سطح کو بڑھاتے ہیں، جس سے نیند کے اچھے مراحل نہ آنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، اور پھر تحقیق کے نتائج نے کچھ اینٹی ڈپریسنٹس کے نیند اور یادداشت پر اثر انداز ہونے کے امکان کو اجاگر کیا، اور اس نے کہا۔ "منشیات کی نشوونما کی کوشش کی جانی چاہئے۔ یہ مستقبل میں نیند کے دوران نوراڈرینالین لہروں کو متاثر نہیں کرتی ہے۔"