بالوں کے لیے ٹھنڈے پانی سے نہانے کے کیا فائدے ہیں؟

بالوں کے لیے ٹھنڈے پانی سے نہانے کے کیا فائدے ہیں؟

کہا جاتا ہے کہ بالوں کو ٹھنڈے پانی سے دھونے سے ان کے ترازو بند ہوتے ہیں اور ان کی چمک میں اضافہ ہوتا ہے، یہ عقیدہ کس حد تک درست ہے؟ یہاں اس شعبے کے ماہرین کی رائے ہے۔

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ دھونے کے بعد بالوں کو دھونے کے لیے ٹھنڈے پانی کا استعمال ان کی صحت اور چمک کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ اگرچہ یہ حقیقت بالکل درست ہے اور صحت مند بالوں پر لاگو ہوتی ہے، لیکن کیمیکل رنگنے والی مصنوعات اور الیکٹرک اسٹائلنگ ٹولز کے وسیع استعمال کے نتیجے میں رنگے ہوئے اور خراب ہونے والے بالوں کے معاملے میں یہ مفید نہیں ہے۔

- کھوپڑی اور بالوں کی نشوونما پر فوائد

ماہرین بتاتے ہیں کہ ٹھنڈے پانی کا اثر بالوں کی لمبائی پر محدود ہوتا ہے لیکن یہ سر کی جلد پر اور اس طرح بالوں کی نشوونما پر نمایاں ہوتا ہے۔ اس کا فائدہ اس حقیقت میں ہے کہ یہ خون کی گردش کو تیز کرنے میں معاون ہے۔ یہ خشکی کو کم کرنے میں بھی مفید ہے۔ تاہم، جب بال تھک چکے ہوں اور اپنی چمک کھو چکے ہوں، تو اس کے علاوہ کوئی چیز مدد نہیں کرے گی، سوائے اسپلٹ اینڈز سے چھٹکارا حاصل کرنے اور ہیئر ڈریسنگ سیلون یا گھر میں جیورنبل کو کھونے کے علاج کے علاوہ، اس کے علاوہ شیمپو استعمال کرنے کے جس میں تیزابیت کی سطح موجود ہو۔ بالوں کے ترازو کو بند کرنے اور ہفتے میں ایک بار اس پر پرورش بخش ماسک لگانے میں مدد کرتا ہے۔

بالوں پر براہ راست فائدہ

• ٹھنڈا پانی بالوں کو ڈھکنے والی چربی کی تہہ کو محفوظ رکھ کر بیرونی عوامل سے بچاتا ہے اور اس کے ٹوٹنے کو روکتا ہے، جب کہ گرم پانی اس کا اثر کھو دیتا ہے جس سے بالوں کی خشکی بڑھ جاتی ہے اور اس کے فولیکلز کمزور ہو جاتے ہیں۔

• ٹھنڈا پانی کھوپڑی کو نم اور صحت مند رکھتا ہے اور بالوں کو بھی مضبوط کرتا ہے اور بالوں کے جھڑنے کو کم کرتا ہے۔

• ٹھنڈا پانی بالوں کے کرل کو نرم کرتا ہے، کیونکہ یہ ان قدرتی تیلوں کو محفوظ رکھتا ہے جو اسے ڈھانپتے ہیں اور اس کے اندر اور کھوپڑی میں نمی کو پھنساتے ہیں، جس سے یہ نرم محسوس ہوتا ہے۔

• ٹھنڈا پانی ان لوگوں کے لیے سوزش اور خارش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے جو کھوپڑی کی بیماریوں جیسے چنبل اور ایکزیما میں مبتلا ہیں۔

ٹھنڈا پانی بالوں کو ختم کرنے اور ٹوٹنے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، کیونکہ یہ اس کے ریشوں کے پھیلاؤ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ٹھنڈا پانی سر کی جلد کو زیادہ دیر تک گرم پانی کی نسبت صاف رکھتا ہے کیونکہ یہ اس کے چھیدوں کو بند کرنے اور اس پر جمع ہونے والی نجاست کو کم کرتا ہے۔

ٹھنڈا پانی سیبم کی رطوبت کو کم کرتا ہے اور تیل والے بالوں کے مسئلے کا علاج کرتا ہے۔

سال 2024 کے لئے دخ کی محبت کا زائچہ