خوراک
- خوبصورتی اور صحت
دس غلطیاں جو آپ کی خوراک کو خراب کرتی ہیں۔
دس غلطیاں جو آپ کی خوراک کو خراب کرتی ہیں 1- ناشتہ نہ کرنا 2- ورزش کرنے سے پہلے نہ کھانا 3- بعد میں کھانا...
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
رمضان میں وزن کم کرنے کے پانچ طریقے
ہم رمضان میں زیادہ ثواب حاصل کرنے اور خدا کا قرب حاصل کرنے کی خواہش رکھتے ہیں، نہ کہ زیادہ وزن حاصل کرنے کی، بعض کا وزن خود بخود کم ہوتا ہے...
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
کیٹوجینک غذا کے بارے میں جانیں، اور یہ وزن کم کرنے کے لیے کتنی مؤثر ہے۔
غذائیت سے متعلق مشورے فراہم کرنے میں مہارت رکھنے والی "فوڈ اینالسٹس" سروس کے نتائج نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ کم کرنے کے کردار کے بارے میں زیادہ تر لوگوں میں عام عقیدہ…
پڑھنا جاری رکھو " - حاملہ خاتون
حاملہ عورت کو حمل کے مہینوں میں کن چیزوں سے پرہیز کرنا چاہیے، اور جنین کی زندگی کے لیے سب سے خطرناک چیزیں کون سی ہیں؟
جس لمحے سے ایک عورت کو اپنے حمل کی خبر معلوم ہوتی ہے، اسے حاملہ خاتون کے لیے کئی ٹپس موصول ہوتی ہیں کہ وہ اسے بتاتی ہیں کہ کیا کرنا ہے اور سب سے اہم چیزیں…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
ڈاکٹر اوز کے چربی جلانے والے مشروب سے ملیں۔
ڈاکٹر اوز کا چربی جلانے والا مشروب کیا ہے؟ ڈاکٹر اوز کا شمار دنیا کے مشہور ڈاکٹروں میں ہوتا ہے۔ شاید ہر کسی کے پاس…
پڑھنا جاری رکھو "