کیا چیز آپ کو کسی ایسے شخص کے پاس واپس جانے پر مجبور کرتی ہے جسے آپ نے چھوڑنے کا فیصلہ کیا ہے؟

جب آپ کو کسی ایسے شخص سے دھوکہ دیا جاتا ہے جس سے آپ محبت کرتے ہیں، تو آپ کے ذہن میں سب سے پہلی چیز اسے چھوڑ دینا ہے، اور آپ فیصلہ کن فیصلے کرنا شروع کر دیتے ہیں اور چیزیں اس کا نمبر کینسل کرنے اور اس کے ذاتی اکاؤنٹس کو حذف کرنے تک ہو سکتی ہیں، لیکن جب آپ پہلی بار اس سے ملتے ہیں۔ ، آپ خود بخود اپنے آپ کو اس کے ساتھ واپس آنا چاہتے ہیں جیسا کہ آپ پہلے تھے۔

لہذا، آپ اس کی تشریح کرتے ہیں کہ وہ اس کی طرف کمزور ہے، اپنے آپ کو مورد الزام ٹھہرائیں، اور اپنے آپ کو ایسے فیصلوں سے پرکھنا شروع کریں جو آپ کے خود اعتمادی کو کمزور کر سکتے ہیں۔

لیکن یہ بہت فطری ہے اور اس کی ایک سائنسی وضاحت ہے جو ان تمام چیزوں، چیزوں اور لوگوں پر لاگو ہوتی ہے جن سے ہم پیار کرتے ہیں:

دماغ خوشی اور انعام کے ہارمون (ڈوپامائن) کا اخراج کرتا رہتا ہے جیسے ہی کوئی پچھلی عادت یاد آجائے یا اچانک دیکھا جائے۔

جب آپ کسی کو دیکھتے ہیں جس سے آپ پیار کرتے ہیں یا جب آپ ان کی آواز سنتے ہیں تو آپ کا دماغ خوشی کا ہارمون خارج کرنا شروع کر دیتا ہے۔

یہ رطوبت دماغ کو حوصلہ دیتی ہے اور اسے پچھلی عادت کی طرف لوٹنے پر اکساتی ہے۔

دماغ ان چیزوں پر بہت دھیان دیتا ہے جو ہمیں خوش کرتی تھیں، اور خود بخود ہمیں ان سے چپک جاتی ہیں۔

یہی بات اس وقت لاگو ہوتی ہے جب آپ چاکلیٹ، یا سگریٹ نوشی، یا لباس کا کوئی ٹکڑا ترک کرنے کی کوشش کرتے ہیں جو آپ کو اپنی پسند کی چیز کی یاد دلاتا ہے۔

دیگر موضوعات: 

آپ کسی کی لت سے کیسے چھٹکارا پاتے ہیں؟

آپ کسی ایسے شخص سے کیسے نمٹتے ہیں جو آپ کے ساتھ بدل جاتا ہے؟

آداب اور لوگوں کے ساتھ برتاؤ کا فن

غدار دوست کے ساتھ کیا سلوک کرتے ہیں؟

مثبت عادات آپ کو ایک پسندیدہ انسان بناتی ہیں.. آپ انہیں کیسے حاصل کرتے ہیں؟

آپ جوڑی کے ساتھ کس طرح نمٹنے کے جھوٹے ہے؟