بدترین غذائی ضمیمہ .. موت کا باعث بنتا ہے۔

سب سے خراب غذائی سپلیمنٹس کیا ہیں، اور یہ سپلیمنٹس موت کا باعث کیسے بن سکتے ہیں؟

آج، آئیے بدترین غذائی سپلیمنٹس کے بارے میں بات کرتے ہیں، کیونکہ بہت سے نوجوان اور نوعمر افراد وزن کم کرنے یا مضبوط پٹھوں کو بنانے کے لیے تیاریوں اور غذائی سپلیمنٹس کا سہارا لیتے ہیں، جو کہ نسخے کے بغیر دی جاتی ہیں، لیکن ایک نئی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ نوجوان، کم عمری برطانوی اخبار "ڈیلی میل" کے مطابق، 25 سال کی عمر کے افراد خاص طور پر ان غذائی سپلیمنٹس لینے سے ہونے والے سنگین ضمنی اثرات کے اثرات کا شکار ہوتے ہیں۔

ہارورڈ میڈیکل اسکول کی ایک تحقیقی ٹیم کے ذریعہ کی گئی اس تحقیق میں پتا چلا ہے کہ جو نوجوان "توانائی بڑھانے والی" مصنوعات استعمال کرتے ہیں ان میں ان کے ساتھیوں کے مقابلے میں تین گنا زیادہ بیماریاں لاحق ہوتی ہیں جو صرف وٹامن لیتے ہیں۔

"ایف ڈی اے نے غذائی سپلیمنٹس کے بارے میں ان گنت انتباہات جاری کی ہیں جو وزن کم کرنے، پٹھوں کی تعمیر، ایتھلیٹک کارکردگی، جنسی فعل اور توانائی کو بڑھانے کے لیے لی جاتی ہیں،" ڈاکٹر فلورا اور نے کہا، ہارورڈ سینٹر فار پریوینشن آف ایٹنگ ڈس آرڈر کی لیڈ ریسرچ ٹیم۔ ہر کوئی جانتا ہے کہ یہ مصنوعات بڑے پیمانے پر مارکیٹنگ اور نوجوانوں میں استعمال ہوتی ہیں۔ ڈاکٹر اور نے مزید کہا کہ نئی تحقیق کا مقصد نوجوانوں اور نوعمروں کی صحت پر ان مصنوعات کے استعمال کے نتائج کی نشاندہی کرنا تھا۔

یہ مطالعہ، جس کے نتائج حال ہی میں جرنل ایڈولسنٹ ہیلتھ میں شائع ہوئے، 2004 اور 2015 کے درمیان کھانے یا سپلیمنٹس کے نتیجے میں سنگین طبی حالات کے بارے میں ایف ڈی اے کے اپنے ڈیٹا پر مبنی تھا۔

 

محققین نے سپلیمنٹس کے بارے میں معلومات مرتب کیں، جن کا تعلق 25 سال سے کم عمر کے لوگوں میں ہسپتال کے دورے، طویل مدتی معذوری، اموات اور بیماری کی دیگر اقسام سے ہے۔ ڈیٹا بیس میں تقریباً 977 کیسز رجسٹر کیے گئے، جن میں سے 40 فیصد انتہائی سنگین تھے۔

اعداد و شمار کا تجزیہ کیا گیا، جیسا کہ یہ پایا گیا کہ سب سے عام اور خطرناک طبی حالات نوجوانوں میں پھیلتے ہیں، جنہوں نے وزن کم کرنے کی تیاریوں یا غذائی سپلیمنٹس کو توانائی بڑھانے اور پٹھوں کی تعمیر کے لیے وٹامن کی بجائے، ان کے مقابلے میں 3 گنا زیادہ کے ساتھ استعمال کیا۔ جنہوں نے وٹامن لیا.

تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ سائنسی تحقیق کا فقدان ہے جو ایک طرف مختصر اور طویل مدت میں ان سپلیمنٹس کے خطرات اور ضمنی اثرات کا مطالعہ کرتی ہے، اور اسی وجہ سے بدترین غذائی سپلیمنٹس کی ابھی تک نشاندہی نہیں کی جاسکی ہے، اور ان میں سے زیادہ تر سپلیمنٹس کے مضر اثرات ہیں۔ لیبارٹری میں تجربہ نہیں کیا گیا، اس حقیقت کے علاوہ کہ ان میں سے بہت سے محکمہ صحت امریکن ایف ڈی اے کے کنٹرول میں نہیں ہیں، اور یہ کہ ان کو یہ جانے بغیر لیا جاتا ہے کہ ان تیاریوں کے کچھ اجزاء کے خطرات بڑھ سکتے ہیں۔ بیماریاں یا موت بھی، اس لیے آپ کو ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کوئی غذائی سپلیمنٹ نہیں لینا چاہیے، اس لیے آپ نہیں جانتے کہ آپ کب بدترین غذائی سپلیمنٹس لینا جاری رکھیں گے۔