آنکھوں کے نیچے سوجن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے اہم نکات

آنکھوں کے نیچے سوجن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے اہم نکات

• نمک سے بھرپور غذائیں کھانے سے پرہیز کریں۔

• کافی مقدار میں سیال، خاص طور پر پانی، اور ترجیحاً آٹھ کپ دن میں پینا۔

• کافی گھنٹے سونا، ترجیحاً دن میں کم از کم آٹھ گھنٹے۔

• آنکھوں کو رگڑنے سے گریز کریں۔

• روزانہ کی بنیاد پر کاسمیٹکس کا استعمال نہ کریں۔

• ٹھنڈی ہوا کی نمائش سے گریز کریں۔

• ایسی غذائیں کھانے سے دور رہیں جو آنکھوں کی حساسیت کا باعث بنیں۔

• اینٹی ہسٹامائنز کا استعمال۔

موسم گرما میں خوبصورتی کی دیکھ بھال کیسی ہے؟