جلد کے مسائل کے لئے سب سے اہم قدرتی مصنوعات

جلد کے مسائل کے لئے سب سے اہم قدرتی مصنوعات

بادام کو "گری دار میوے کا بادشاہ" کہا جاتا ہے اور یہ ایک قسم کا پھل ہے جو فائدہ مند چکنائی، فائبر، وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ہوتا ہے۔ جہاں تک بادام سے نکالے جانے والے تیل کا تعلق ہے تو اس میں نمی پیدا کرنے والی خصوصیات ہیں جو جلد اور بالوں کے لیے فائدہ مند ہیں۔ اس تیل کے بہت سے کاسمیٹک استعمال کے بارے میں ذیل میں جانیں۔

ماہرین بادام کے تیل کی دو اقسام میں فرق کرتے ہیں: میٹھا اور کڑوا۔ میٹھے بادام کا تیل کاسمیٹک فیلڈ میں استعمال ہوتا ہے جبکہ کڑوے بادام کا تیل طبی میدان میں استعمال ہوتا ہے۔ میٹھے بادام کے تیل میں 4 بہت اہم اجزاء ہوتے ہیں: وٹامن اے، جو خلیات کو دوبارہ پیدا کرنے اور جھریوں کی ظاہری شکل میں تاخیر کا کام کرتا ہے، وٹامن ای، جس میں اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہیں جو فری ریڈیکلز کی وجہ سے خلیوں کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرتی ہیں، اومیگا 3، جو جھریوں سے تحفظ فراہم کرتی ہے، اور زنک، جو جلد کے داغوں کی شفا یابی کو فروغ دیتا ہے۔ یہ بات قابل غور ہے کہ کولڈ پریسڈ میٹھے بادام کا تیل کاسمیٹک استعمال کے لیے بہترین ہے۔

1- جلد کو صاف کرنا

میٹھے بادام کا تیل جلد کے لیے قدرتی اسکرب تیار کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے جسے چہرے اور جسم دونوں پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ دو کھانے کے چمچ میٹھے بادام کے تیل کے ساتھ ایک کھانے کا چمچ پسی ہوئی بادام، شہد یا نمک ملانا کافی ہے۔ اس مرکب کو پانی سے اچھی طرح دھونے سے پہلے سرکلر حرکتوں میں جلد پر مساج کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2- میک اپ اتارنے کے لیے

جب آپ میٹھے بادام کے تیل کو مائیکلر پانی میں ملاتے ہیں، تو یہ مکسچر میک اپ کو ہٹاتا ہے اور ایک ہی وقت میں چہرے کی جلد کو نمی بخشتا ہے۔ اس مکسچر کو تیار کرنے کے لیے، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ایک خالی ڈبے میں ایک تہائی میٹھے بادام کے تیل کو دو تہائی مائکیلر پانی کے ساتھ ملایا جائے، بشرطیکہ اس مرکب کو روئی کے حلقوں میں لگانے کے بعد جلد کو صاف کیا جائے، پھر اس سے جلد کو دھولیں۔ پانی اور روئی کے حلقوں کو گلاب کے پانی سے نم کر دیں۔

3- جلد کی نمی اور پرورش کے لیے

آئرن، زنک، کاپر اور فیٹی ایسڈز میں میٹھے بادام کے تیل کی کثرت اسے جلد کی گہرائی میں پرورش کے لیے مثالی بناتی ہے۔ یہ بچوں کی جلد، یہاں تک کہ حساس جلد کے لیے بھی موزوں ہے۔ ایک قدرتی ماسک تیار کرنے کے لیے جو جلد کی پرورش اور نرمی کرتا ہے، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ایک کپ ابلے ہوئے چاول میں دو کھانے کے چمچ میٹھے بادام کا تیل ڈالیں اور اس آمیزے کو چہرے پر ماسک کے طور پر لگانے سے پہلے اچھی طرح مکس کریں اور اسے تقریباً 15 منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔ اور پھر اسے گرم پانی سے دھولیں۔

میٹھے بادام کا تیل بھی اومیگا 3، 6 اور 9 سے بھرپور ہوتا ہے، جو اسے خشک جلد کی دیکھ بھال کے لیے بہترین بناتا ہے۔ چہرے اور جسم کی جلد کو نہانے کے بعد اس تیل سے ہفتے میں کئی بار مالش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ اسے گہرائی سے موئسچرائز کیا جا سکے اور اس کی نرمی میں اضافہ ہو۔ اس تیل کو استعمال کرنے سے پہلے آپ اپنی ہینڈ کریم اور باڈی کریم میں اس کے چند قطرے بھی شامل کر سکتے ہیں۔

4- جھریاں دور کرنے کے لیے

میٹھے بادام کے تیل میں وٹامن اے اور ای کی بھرپور مقدار اس کے قدرتی اینٹی آکسیڈنٹ اثر کو بڑھاتی ہے اور چہرے پر اس کا روزانہ استعمال لکیروں اور جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے۔ نائٹ کریم میں اس کے چند قطرے شامل کرنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے تاکہ جلد پر اس کے جوان ہونے والے اثرات کو بہتر بنایا جا سکے۔

5- اسٹریچ مارکس کو کم کرنے کے لیے

حمل کے دوران اور وزن کم ہونے پر جلد پر اسٹریچ مارکس نمودار ہوتے ہیں اور یہ سفید لکیروں کی شکل اختیار کر لیتے ہیں جنہیں میٹھے بادام کے تیل سے جلد کی مالش کرنے سے کم کیا جا سکتا ہے، جس میں جوان ہونے کی خصوصیات ہوتی ہیں۔ اس تیل کو حمل کے دوران استعمال کرنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے تاکہ اسٹریچ مارکس کی ظاہری شکل کو روکا جا سکے۔

6- خشک بالوں کے علاج کے لیے

خشک بالوں کا علاج کرنے والے ماسک میں یا گھوبگھرالی بالوں کو اسٹائل کرتے وقت میٹھے بادام کا تیل استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ اس کے گھنگھروؤں کو کنٹرول کیا جاسکے۔ یہ خشکی کے علاج اور سیبم کی رطوبتوں کو کم کرنے میں کارآمد ہے۔ بالوں کو دھونے کے بعد ان میں تھوڑا سا میٹھا تیل لگانے کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ ان میں نمی ہو اور اس کی چکنائی کو کم کیا جا سکے۔ اینٹی ڈینڈرف شیمپو کے ساتھ، پھر کھوپڑی پر تھوڑے سے میٹھے تیل سے مالش کریں اور تقریباً 15 منٹ کے لیے چھوڑ دیں، اس سے پہلے اسے دوبارہ شیمپو سے دھو لیں اور پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔

7- انتہائی کاسمیٹک کیئر کے لیے

میٹھا بادام کا تیل بے جان جلد اور بالوں کے لیے ایک شدید کاسمیٹک علاج ہو سکتا ہے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ اس کے دو چمچ ایک میش شدہ پکے ہوئے ایوکاڈو میں شامل کریں، اس ماسک کو چہرے پر 15 منٹ تک لگانے سے پہلے اچھی طرح دھو لیں۔ بالوں کے لیے یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ایک ہی مقدار میں میٹھے بادام کا تیل، زیتون کا تیل اور چائے کے درخت کے تیل کو دو چمچ شہد میں ملا دیں۔ اس مکسچر کو کھوپڑی اور بالوں پر لگائیں اور پھر اسے نرم شیمپو سے دھونے سے پہلے کم از کم ایک گھنٹے کے لیے چھوڑ دیں۔ اس مکسچر کو مہینے میں ایک یا دو بار بالوں پر لگانے کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ اس کی قوتِ حیات کو بڑھایا جا سکے اور اس کی گہرائی میں پرورش ہو سکے۔

8- سورج کے بعد ایک تازگی کے علاج کے طور پر

ساحل سمندر پر سورج کی نمائش کے بعد جلد کو نمی بخشنے کے لیے بلینڈر میں کھیرے کو دو کھانے کے چمچ میٹھے بادام کے تیل کے ساتھ ڈالنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ یہ مرکب سن اسٹروک سے متاثرہ جگہوں پر لگایا جاتا ہے تاکہ انہیں پرسکون اور تازہ دم کیا جا سکے۔ میٹھے بادام کے تیل کو ہونٹوں کے لیے موئسچرائزر کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، اسے شام کو سونے سے پہلے لگائیں اور رات بھر چھوڑ دیں تاکہ ان کی گہرائی میں پرورش ہو۔