توانائی ویمپائر سے نمٹنے میں نفسیات سے معلومات؟

انرجی ویمپائرانرجی ویمپائر کون ہیں اور آپ ان سے اپنے آپ کو کیسے بچاتے ہیں؟ یہ وہ لوگ ہیں جن کے ساتھ ہم روزانہ نمٹتے ہیں، وہ آپ کی مثبت توانائی حاصل کرتے ہیں اور آپ کو اس کا احساس کیے بغیر اسے منفی توانائی سے بدل دیتے ہیں۔ ہر شخص اپنے اندر ایک ایسی توانائی رکھتا ہے جو مثبت ہو سکتی ہے، یا یہ منفی ہو سکتی ہے، اور وہ حالات کے مطابق دونوں توانائیوں کو ملا سکتا ہے۔ مثبت توانائی ایک ایسی توانائی ہے جس میں محبت، دینا اور امید ہوتی ہے، جبکہ منفی توانائی اس کے اندر جھلکتی ہے۔ نفرت، نفرت، منفی اور مایوسی کے ساتھ برتاؤ۔
بایو اینرجیٹکس کے ماہرین کے مطابق "انرجی ویمپائر" کو ممتاز کرنے والی سب سے اہم خصوصیات میں سے:
1- جو آپ کو اس سے خوفزدہ کرتا ہے اور آپ اس سے سوال کرنے، پوچھ گچھ کرنے اور اس سے نمٹنے کے لیے ہر وقت بے چین رہتے ہیں۔
2- جو آپ سے توجہ اور مہربانی کا مطالبہ کرتا ہے اور آپ کو اپنے حالات کا ذمہ دار ٹھہراتا ہے۔
3- وہ جو غلطی کرتے وقت کمزوری اور رونا دکھاتا ہے، اپنی غلطی کے باوجود آپ سے ہمدردی حاصل کرنے اور آپ سے معافی مانگنے کے لیے۔
4- پراسرار شخص جو آپ کو اپنے بارے میں سوچنے اور اس کے اعمال کا تجزیہ کرنے پر مجبور کرتا ہے، ہمیشہ آپ کی توانائی چوری کرتا ہے۔
5- جو آپ کو اپنے اور آپ کی رائے کے دفاع کے لیے تیار کرتا ہے، آپ کی نقل و حرکت پر نظر رکھتا ہے اور آپ کی غلطیوں کا شکار کرتا ہے، اور وہ زیادہ تر اپنے اندر کی ہر چیز پر بات کرتا ہے، اور دوسرے شخص کو سننے کا موقع نہیں دیتا۔
6- آپ کی زندگی میں دخل اندازی کرنے والے۔
7- لوگ بہت مانگتے ہیں۔
8- شکایت اور شکایت کرنے والے، خاص طور پر سوشل میڈیا پیجز پر۔
9- وہ لوگوں کو ان کی غلطیوں کا ذمہ دار ٹھہراتے ہیں، اور وہ برتری اور بالادستی کا معاملہ کرتے ہیں، اور وہ اکثر فیصلے مسلط کرتے ہیں اور خوف اور محبت کے نام پر آپ کی زندگی کو کنٹرول کرتے ہیں۔
ہم آپ کو توانائی چوروں سے نمٹنے اور اپنی توانائی کو بچانے کے طریقے پیش کرتے ہیں:
1- جتنا ممکن ہو، ان کے ساتھ بیٹھنے کا وقت کم کریں۔
2- مکالمے کی مہارت اور انتظام سیکھیں، اور جانیں کہ انہیں کب خاموش کرنا ہے اور دوسرے عنوانات کو کھولنا ہے۔
3- اپنی توانائی کو محفوظ رکھیں، "انرجی ویمپائرز" کو آپ پر اثر انداز نہ ہونے دیں، اپنے جذبات اور اس شخص کے ساتھ اپنی گفتگو کو الگ کرنا سیکھیں۔