علمی ذہانت بڑھانے کا صحیح طریقہ

علمی ذہانت بڑھانے کا صحیح طریقہ

طلباء میں غلط فہمیاں اور غلط فہمیاں اس حقیقت کے درمیان پھیل جاتی ہیں کہ انہیں لیکچر لیتے وقت نوٹ لینے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ وہ سب کتاب میں ہیں، یا یہ کہ کلاس یا متن کو چھوڑا جا سکتا ہے کیونکہ بعد میں دیکھنے کے لیے ریکارڈنگ حاصل کرنا ممکن ہے، یا کہ طالب علم کو نصاب پڑھنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ اس کا جائزہ سمسٹر کے اختتام پر لیا جائے گا اور آخری لیکن کم از کم یہ ممکن نہیں ہے کہ ایک دن پہلے امتحان کی تیاری کی جائے۔

سائیکالوجی ٹوڈے کے مطابق، یہ تمام تصورات سیکھنے کو مشکل بناتے ہیں یا پہلے نمبر پر مناسب گریڈ حاصل کرنے میں ناکامی کا باعث بنتے ہیں، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ طویل مدتی سیکھنے میں کمی۔

ادراک، نیورو سائنس، تدریس اور سیکھنے کے شعبوں میں سائنسی تحقیق اس بارے میں بنیادی تجاویز فراہم کرتی ہے کہ طالب علموں کو کن طرز عمل پر عمل کرنا چاہیے اور کیوں، کیونکہ دماغ اور یادداشت کے نظام کی حدود ہیں، جن کی مدد ایسی حکمت عملیوں کے ذریعے کی جانی چاہیے جو سیکھنے کے بہترین نتائج حاصل کرنے میں معاون ہوں۔ مختصر اور طویل مدتی میں.

طویل مدتی میموری

دماغ میں تقریباً 128 بلین نیوران ہوتے ہیں جنہیں انسان سیکھنے کے عمل میں ایک ساتھ استعمال کرتے ہیں۔ سیکھنا، علم میں نسبتاً طویل مدتی تبدیلی، LTM میں نئے مواد کو متعارف کرانے کی ضرورت ہوتی ہے، جس کی گنجائش بہت زیادہ ہوتی ہے اور وہ مواد کو طویل عرصے تک ذخیرہ کر سکتا ہے، اس بات پر منحصر ہے کہ مواد کو کتنی اچھی طرح سے سیکھا گیا ہے۔ لیکن LTM میں معلومات کے داخل ہونے سے پہلے، یہ WM ورکنگ میموری میں رہتی ہے، جس کی گنجائش بہت محدود ہے اور ذخیرہ کرنے کا وقت کم ہے۔

تازہ ترین تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ڈبلیو ایم ورکنگ میموری معلومات کے صرف چار ٹکڑوں کو یاد رکھ سکتی ہے اور دماغ میں ہپپوکیمپس نامی ڈھانچے پر انحصار کرتی ہے۔ سیکھنے والا جو کچھ کرتا ہے اس پر منحصر ہے، ہپپوکیمپس LTM میں یادوں کو ذخیرہ کرنے میں مدد کرتا ہے، جو کہ بنیادی طور پر نیوران کی پانچ سے چھ تہوں پر مشتمل ہوتی ہے جو دماغ کے بڑے حصے کو اسپونجی اینڈوتھیلیم کی طرح ڈھانپتی ہے۔ انسان جو کچھ سیکھنا چاہتا ہے وہ اس دماغی پرانتستا میں محفوظ ہوتا ہے۔ لیکن کام کرنے والی میموری سے طویل مدتی میموری میں معلومات کو منتقل کرنے کے لیے کچھ آسان طریقوں کو انجام دینا ضروری ہے۔

1. توجہ اور توجہ

توجہ سیکھنے کا ایک لازمی حصہ ہے۔ ورکنگ میموری کی کم صلاحیت کی وجہ سے، کلاس روم میں کوئی جتنی کم توجہ دیتا ہے، مواد کا WM سے LTM میں منتقلی کا امکان اتنا ہی کم ہوتا ہے۔ WM طول و عرض بھی شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے، جو اس بات کی وضاحت کرتا ہے کہ کیوں کچھ طلباء پڑھائی کے دوران موسیقی سن سکتے ہیں جبکہ دوسرے نہیں سن سکتے۔ خلفشار جیسے کہ موسیقی اور فلمیں، یا یہاں تک کہ لوگ جو ہمارے ارد گرد بات کرتے ہیں، WM کی صلاحیت کو کم کرتے ہیں۔

2. نوٹس لیں۔

نوٹ لینے کا عمل سامعین کو سیکھے جانے والے مواد کے ساتھ فعال طور پر کام کرنے پر مجبور کرتا ہے۔ یہ فرض کرتے ہوئے کہ لیکچرر یا استاد بہت جلدی بات نہیں کرتا اور غور و فکر کے لیے وقت فراہم کرتا ہے، اچھے نوٹ لینا ایک اہم تدریسی حکمت عملی ہے۔ نوٹس مواد کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے، اس بات کا ریکارڈ فراہم کرتا ہے کہ کیا سیکھنے کی ضرورت ہے، اور ورکنگ میموری کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے جو سیکھنے کی ضرورت ہے۔ نوٹوں کو اسی دن دیکھنا بھی ضروری ہے جس دن وہ مواد کی ورکنگ میموری سے طویل مدتی میموری میں منتقلی میں معاونت کے لیے منتقل ہوتے ہیں۔

3. معلومات کو یاد رکھنے اور بازیافت کرنے کی مشق کریں۔

شاید مطالعہ کرنے کا بہترین طریقہ لگاتار دوبارہ سیکھنا ہے۔ اس طریقہ کار کے اہم اجزاء میں ٹیسٹ کے اوقات کے وقفے کے ساتھ بار بار سیکھی جانے والی چیزوں کی خود جانچ کرنا شامل ہے۔ صرف یہ دیکھنا کہ آیا معلومات کا ایک ٹکڑا یاد کیا جا سکتا ہے اس کا سبب بنتا ہے کہ اس علم کی نمائندگی کرنے والے نیوران دوسرے نیوران کے ساتھ مضبوط روابط قائم کرتے ہیں۔ رابطے جتنے مضبوط ہوں گے، یادداشت اتنی ہی مضبوط ہوگی، اور دماغ کے لیے neocortex میں معلومات کو منظم کرنا اتنا ہی آسان ہوگا۔ دماغ کی معلومات کو WM سے LTM میں منتقل کرنے میں مدد کرنے کا ایک بہترین طریقہ معلومات کی بازیافت کی مشق کرنا ہے۔ ایک طالب علم جتنی زیادہ تربیت کرتا ہے، خاص طور پر اکثر اور کبھی کبھار، اس کی مواد کی یادداشت اتنی ہی بہتر ہوتی ہے اور سیکھنا اتنا ہی بہتر ہوتا ہے۔

عام غلطیوں سے بچیں۔

بہت سے طالب علموں کا خیال ہے کہ صرف نوٹوں کو دوبارہ پڑھنا، ان میں سے زیادہ تر کو نمایاں کرنا، اور اہم اصطلاحات کو حفظ کرنے کے لیے فلیش کارڈ بنانا مطالعہ کی اچھی عادات ہیں، لیکن سائنسی تحقیق دوسری صورت میں کہتی ہے، کیونکہ ان حکمت عملیوں کا حقیقت میں بہت کم فائدہ ہوتا ہے۔ ماہرین تمام کلاسوں میں شرکت کرنے کی تجویز کرتے ہیں، جو ہفتے میں کئی دن تقسیم ہوتے ہیں، اور یہ کہ توجہ اور توجہ، اچھے نوٹ لینا، یاد رکھنے کے عمل کی مشق کرنا اور دماغی طور پر معلومات حاصل کرنا برتری کے ساتھ کامیابی حاصل کرنے کے لیے اہم مشقیں ہیں اور طویل عرصے میں جو کچھ سیکھا گیا ہے اس سے فائدہ اٹھانا ہے۔ اصطلاح