جلد کی دیکھ بھال ان طرز عمل سے ہوتی ہے۔

جلد کی دیکھ بھال ان طرز عمل سے ہوتی ہے۔

بین الاقوامی محققین کی ایک ٹیم نے انکشاف کیا ہے کہ اوسطاً خواتین اور مرد اپنی زندگی کا چھٹا حصہ اپنی ظاہری شکل کو سنوارنے میں صرف کرتے ہیں۔

تو ظاہری شکل میں اس شدید دلچسپی کے پیچھے کیا عوامل ہیں؟

ظاہری شکل کی دیکھ بھال کی فہرست میں بہت سے اقدامات شامل ہیں، بشمول: جلد کی دیکھ بھال، بالوں کا اسٹائل، میک اپ لگانا، ورزش کرنا، کاسمیٹک علاج سے گزرنا، کپڑوں کا انتخاب، یہ سب وہ تفصیلات ہیں جن کا خیال خواتین اور مردوں کو بہتر اور خوبصورت محسوس کرنے کے مقصد سے ہوتا ہے۔ خود اعتمادی کو بڑھانے کے ساتھ ساتھ.

اس بات کی تصدیق سائنسی جریدے Evolution of Human Behavior میں شائع ہونے والی ایک تحقیق سے ہوئی، جس میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ اوسطاً جدید انسان اپنی ظاہری شکل کی دیکھ بھال کے لیے دن میں تقریباً 4 گھنٹے صرف کرتا ہے۔

عمر سے متعلق دلچسپی:

اس تحقیق میں حصہ لینے والے محققین کا تجزیہ ظاہری شکل (میک اپ، کھیل، خوبصورتی کے علاج، اور فیشن) کو بہتر بنانے کے لیے اپنائے جانے والے رویوں پر مرکوز تھا۔

ان کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ خواتین روزانہ تقریباً 4 گھنٹے گرومنگ پر صرف کرتی ہیں جبکہ مرد اس مقصد کے لیے دن میں 3,6 گھنٹے مختص کرتے ہیں۔

اگرچہ عمر کا عنصر اس علاقے میں اختلافات کی موجودگی کا ذمہ دار عنصر ہے، لیکن چالیس اور پچاس کی دہائی کی خواتین وہ ہیں جو نظر کی دیکھ بھال کے لیے کم سے کم وقت مختص کرتی ہیں، جب کہ 18 سال کی عمر کی خواتین تقریباً 63 منٹ صرف کرتی ہیں۔ 44 سال کی عمر کی خواتین سے زیادہ نظر کی دیکھ بھال کرنے میں دن۔ لیکن اس سلسلے میں صرف عمر ہی کا فرق نہیں ہے۔جو لوگ خود کو پرکشش سمجھتے ہیں، کم تعلیمی سطح کے حامل افراد اور اعلیٰ سماجی معاشی حیثیت کے حامل افراد بھی ظاہری شکل پر زیادہ وقت صرف کرتے ہیں۔

سوشل نیٹ ورکس اور خود کی تصویر

سوشل میڈیا فرد کی ذاتی تصویر اور اس تصویر کو قبول کرنے کی حد تک تشکیل دینے میں ایک بااثر کردار ادا کرتا ہے۔تصاویر کو بہتر بنانے اور دوسروں کے ساتھ موازنہ کرنے کے لیے استعمال کیے جانے والے فلٹرز ان عوامل میں شامل ہیں جو خاص طور پر خواتین میں خود اعتمادی میں کمی کا باعث بنتے ہیں۔

یہ حقیقت گزشتہ فروری میں سائیکالوجی آف پاپولر میڈیا میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں ثابت ہوئی، جس میں یہ بات سامنے آئی کہ سوشل نیٹ ورک کے استعمال کو محدود کرنے سے خواتین اور مردوں کی سیلف امیج بہتر ہوتی ہے۔ اس تحقیق سے یہ بھی معلوم ہوا کہ جو لوگ سوشل نیٹ ورک پر زیادہ وقت گزارتے ہیں اور ٹی وی دیکھتے ہیں وہ بھی اپنی ظاہری شکل کے لیے زیادہ وقت دیتے ہیں۔

یہ قابل ذکر ہے کہ اس شعبے کے محققین نے اشارہ کیا ہے کہ میڈیا اکثر غیر حقیقی، ناقابل رسائی جسمانی تصاویر کو نمایاں کرتا ہے۔

جہاں تک سوشل نیٹ ورکس پر دستیاب فلٹرز کے استعمال کا تعلق ہے، یہ ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے مقصد کے ساتھ آتا ہے، جس سے بہت سے منفی احساسات اور رویے پیدا ہوتے ہیں جیسے کہ بے چینی، ڈپریشن، ظاہری شکل سے عدم اطمینان، اور یہاں تک کہ غذائیت کی خرابی بھی۔

سال 2023 کے لیے میگوئی فرح کے زائچے کی پیشین گوئیاں