لیموں صحت کے بہت سے مسائل اور بہت سی بیماریوں کا بہترین علاج ہے۔

ہم لیموں کو وٹامن سی سے بھرپور ہونے کی وجہ سے جانتے ہیں لیکن جو چیز ہم اس کے بارے میں نہیں جانتے وہ ہے اس کے بہت سے امراض اور صحت کے مسائل کا علاج جن کا ہم روزانہ سامنا کرتے ہیں۔آئیے ان صحت کے مسائل اور بیماریوں کے بارے میں جانتے ہیں جن کا علاج لیموں کرتا ہے۔

1- گلے کی خراش

آپ کو بس اتنا کرنا ہے کہ ایک چمچ تازہ لیموں کا رس، آدھا چائے کا چمچ پسی ہوئی کالی مرچ اور ایک کھانے کا چمچ نمک ایک کپ گرم پانی میں مکس کریں، پھر اس مائع سے دن میں کئی بار گارگل کریں تاکہ گلے کی خراش سے نجات مل سکے۔

2- بھری ہوئی ناک

بھری ہوئی ناک کے علاج کے لیے پسی ہوئی کالی مرچ، دار چینی، زیرہ اور پسی ہوئی الائچی کو مساوی مقدار میں مکس کریں، پھر باریک پاؤڈر کے آمیزے کو سونگھیں، پھر آپ کو چھینکیں آئیں گی جو آپ کو بھری ہوئی ناک سے نجات دلائے گی۔

3- پتھری کا ٹوٹ جانا

پتھری ہضمی رطوبت کے ٹھوس ذخائر ہیں جو کہ جم جانے پر مسائل اور ناقابل برداشت درد کا باعث بنتے ہیں، اور اگرچہ بہت سے مریض پتھری کو نکالنے کے لیے اینڈو سکوپی یا سرجری کا سہارا لیتے ہیں، زیتون کا تیل، لیموں کا رس، اور تھوڑی سی کالی مرچ کے برابر مقدار میں کھاتے ہیں۔ پتھری کے ٹوٹنے میں مسلسل جادوئی اثر رکھتا ہے۔

4- منہ کے چھالے۔

السر اور بیکٹیریل منہ کے انفیکشن سے چھٹکارا پانے کے لیے ایک کپ گرم پانی میں ایک کھانے کا چمچ نمک لیموں کے چند قطروں کے ساتھ گھول لیں اور پھر ہر کھانے کے بعد اس مکسچر کو دھولیں، اس سے آپ کو خراب بیکٹیریا سے نجات اور زخموں کو تیزی سے بھرنے میں مدد ملے گی۔ .

5- وزن میں کمی

میٹابولزم کو تیز کرنے اور اضافی وزن سے چھٹکارا پانے کے لیے ایک چوتھائی چائے کا چمچ پسی ہوئی کالی مرچ، دو کھانے کے چمچ لیموں کا رس اور ایک کھانے کا چمچ شہد ایک گلاس نیم گرم پانی میں مکس کریں اور پھر اس مرکب کو کھائیں، جیسا کہ لیموں میں پولی فینول ہوتے ہیں۔ چکنائی کو جلانے میں مدد کرتا ہے، اس کے علاوہ کالی مرچ میں موجود پائپرین چربی کے نئے خلیوں کی تشکیل کو روکتا ہے۔

6- متلی

کالی مرچ پیٹ کی خرابی کو پرسکون کرتی ہے، جب کہ لیموں کی خوشبو متلی کو دور کرتی ہے، اس لیے ایک گلاس نیم گرم پانی میں ایک کھانے کا چمچ لیموں کا رس اور ایک چائے کا چمچ کالی مرچ ملا کر کھانے سے متلی کا احساس ختم ہوجاتا ہے۔

7- دمہ کا بحران

اگر آپ یا آپ کے خاندان کا کوئی فرد دمہ کا شکار ہے تو آپ اس مکسچر کو تیار کریں اور ضرورت کے وقت رکھ لیں، آپ کو بس یہ کرنا ہے کہ ایک کپ میں 10 دانے کالی مرچ، دو کلیاں اور تلسی کے 15 پتے شامل کر لیں۔ ابلتے ہوئے پانی کا، اور ہلکی آنچ پر 15 منٹ کے لیے چھوڑ دیں، پھر اسے ڈھکن والے فلاسک میں ڈالیں، اسے دو کھانے کے چمچ کچے شہد سے میٹھا کریں اور ٹھنڈا ہونے دیں۔

8- دانت کا درد

دانت کے درد سے نجات کے لیے آدھا چائے کا چمچ کالی مرچ اور آدھا چائے کا چمچ لونگ کا تیل ملا کر اس مکسچر کو دن میں دو بار زخم کی جگہ پر لگائیں جبکہ شکر اور تیزابیت والی غذاؤں کا استعمال کم کر دیں۔

9- نزلہ زکام

ایک گلاس گرم پانی میں آدھے لیموں کا رس شامل کریں، اور یہ مشروب آپ کو سردی کی علامات سے نجات دلائے گا، اور آپ اس آمیزے میں آدھا چمچ شہد بھی حسب ضرورت شامل کر سکتے ہیں۔

10- ناک سے خون آنا

ناک سے خون آنے سے نجات کے لیے روئی کا ایک ٹکڑا لیموں کے رس میں بھگو کر ناک کے قریب رکھیں، اس بات کا خیال رکھیں کہ سر کو نیچے کی طرف رکھیں تاکہ خون حلق میں نہ ٹپکے۔