خوبانی خوبصورتی کی دوست ہے۔

یہ میٹھا، تھوڑا سا تیز پھل اسی خاندان سے تعلق رکھتا ہے جیسے آڑو اور بیر، اور یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ سب سے پہلے وسطی ایشیا میں اگایا گیا تھا۔

درحقیقت خوبانی ان پھلوں میں سے ایک ہے جو جلد پر نمی بخش اور پرورش بخش اثر اور جلد پر نمودار ہونے والی جھریوں کے خلاف مزاحمت کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے کاسمیٹکس اور خوبصورتی کی دنیا سے سب سے زیادہ وابستہ ہے، اس لیے اسے تیاری میں استعمال کیا جاتا ہے۔ کچھ کاسمیٹکس، اور خوبانی کا تیل بھی چہرے اور جسم کی دیکھ بھال کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

اور اگر آپ چہرے کی جلد کی نرمی اور جھریوں کے خلاف مزاحمت کے لیے ایک بہترین ماسک بنانا چاہتے ہیں تو یہ ہے یہ مؤثر ماسک:
پہلا بلینڈر میں پکے ہوئے خوبانی کے پھلوں کی مناسب مقدار ڈالیں اور مناسب مقدار میں پانی ڈالیں، پھر مکسچر بنانا شروع کریں۔
دوسرا ایوکاڈو کو چھیل کر کئی حصوں میں کاٹ کر بلینڈر میں ڈالیں، پھر اس مرکب کو دہرائیں۔
تیسرے بلینڈر میں تھوڑی مقدار میں خالص زیتون کا تیل ڈالیں، پھر مکسنگ کو دہرائیں۔
اس نتیجے میں آنے والے مکسچر کو چہرے اور گردن پر تقسیم کرکے چہرے کے ماسک کے طور پر استعمال کریں۔ ماسک کو 45 منٹ تک رکھیں، پھر اپنے چہرے کو پانی سے دھولیں۔ اس ماسک کو ہفتے میں دو بار دہرائیں، ترجیحاً شام کو سونے سے پہلے نتائج

خوبانی کے دیگر فوائد
خوبانی ان غذاؤں میں سے ایک ہے جو پانی میں گھلنشیل فائبر کی ایک قسم ہے جسے پیکٹین کہتے ہیں، جو کہ سیب میں پائے جانے والے فائبر کی ایک ہی قسم ہے۔اس قسم کے فائبر کی موجودگی آنتوں میں پانی میں گھلنے کے بعد جلیٹنس ماس میں بدل جاتی ہے۔ کولیسٹرول کے جذب کو کم کرتا ہے، آنتیں نقصان دہ تلچھٹ اور فضلہ سے پاک ہوتی ہیں اور یہ بعد کا اثر غالباً یہی وجہ ہے کہ روزمرہ کی خوراک میں اس قسم کے فائبر کی دستیابی بڑی آنت کے کینسر کے امکانات کو کم کر دیتی ہے۔

اسی مناسبت سے خوبانی کو فوائد کے ساتھ سنہری پھل مانا جاتا ہے، کیونکہ یہ خوبصورت خواتین کا دوست ہے۔

ماخذ: سبزیوں اور پھلوں کی کتاب سے اپنا علاج کریں۔