صحتشاٹس

توجہ دیں.. آپ کی شخصیت آپ کی صحت کو متاثر کرتی ہے۔

ایک شخص جذبات اور احساسات کا ایک مجموعہ ہے، جو اندرونی اور بیرونی عوامل سمیت بہت سے عوامل سے متاثر ہوتا ہے۔ تحقیق نے اشارہ کیا ہے کہ کسی فرد کی شخصیت اور مزاج اس کی صحت کو متاثر کر سکتا ہے۔ اس مضمون میں جانیں کہ آپ کی شخصیت آپ کی صحت اور جسم پر کیسے اثر انداز ہوتی ہے:
صحت کے فیصلے
*جذباتی شخصیت:*

توجہ دیں.. آپ کی شخصیت آپ کی صحت کو متاثر کرتی ہے۔

کیا آپ کو انتظار کرنے میں پریشانی ہے؟ کیا آپ فیصلے کرنے میں لاپرواہ ہیں؟ یہ متاثر کن شخصیت کی خصوصیات ہیں۔ آپ اکثر گھبراہٹ اور مایوسی کا شکار رہتے ہیں، اور آپ اپنی بے حسی کی وجہ سے خطرناک رویوں کا شکار ہوتے ہیں۔ اس تناظر میں، ماہرین کا خیال ہے کہ آپ کو پیپٹک السر ہونے کا امکان دوسروں کے مقابلے میں زیادہ ہے۔ محققین کا خیال ہے کہ جلدی کرنے والا شخص معدے میں تیزاب کی بڑی مقدار جمع کرتا ہے جس سے السر ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔

پر امید شخصیت:

توجہ دیں.. آپ کی شخصیت آپ کی صحت کو متاثر کرتی ہے۔

رجائیت اور مثبتیت آپ کی شخصیت میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ آپ پر امید ہیں اور زندگی میں آپ جو کام کرتے ہیں ان سے اچھے کے سوا کچھ نہیں کی توقع رکھتے ہیں۔ جس طرح آپ خطرات اور ذمہ داریاں لینے کے لیے تیار ہیں، اسی طرح آپ کو بدترین کے خوف سے قابو نہیں کیا جا سکتا۔ لہذا، مطالعات نے اشارہ کیا ہے کہ پرامید لوگوں میں دل کی بیماری پیدا ہونے کا امکان مایوسیوں سے کم ہوتا ہے۔

وہ شخص جو دوسروں کو خوش کرنا پسند کرتا ہے:

توجہ دیں.. آپ کی شخصیت آپ کی صحت کو متاثر کرتی ہے۔

کیا آپ کو دوسرے لوگوں کی رائے کا بہت خیال ہے؟ کیا آپ ہمیشہ ان کو مطمئن کرنے اور ان کے جذبات کو مدنظر رکھنے کے لیے درمیانی زمین کی تلاش میں رہتے ہیں؟ کیا آپ کو اپنی دیکھ بھال کرنا اور وہ کام کرنا مشکل لگتا ہے جو آپ کو کسی بیرونی مداخلت کے بغیر خوش کرتا ہے؟ آگاہ رہیں کہ آپ کو دوسروں کے مقابلے میں مسلسل اداس اور تھکاوٹ محسوس کرنے کا زیادہ امکان ہے۔

* شرمیلی شخصیت:

توجہ دیں.. آپ کی شخصیت آپ کی صحت کو متاثر کرتی ہے۔

اگر آپ سماجی بنانا پسند نہیں کرتے ہیں اور بڑے گروپوں میں آرام دہ محسوس نہیں کرتے ہیں، تو آپ ایک شرمیلی شخصیت کے حامل ہوتے ہیں۔ آپ اس کے بارے میں بات نہیں کرتے جو آپ کو پریشان کر رہی ہے اور آپ دوسروں کے ساتھ اشتراک کرنے کے بجائے خود پر بھروسہ کریں گے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ شرمندگی مدافعتی نظام کے کام کو متاثر کر سکتی ہے، اور اس کا تعلق ہمدرد اعصابی نظام کی بڑھتی ہوئی سرگرمی سے ہو سکتا ہے۔ یہاں سے، آپ کو وائرل انفیکشن اور نزلہ زکام کا زیادہ امکان ہے۔

اعصابی شخصیت:

توجہ دیں.. آپ کی شخصیت آپ کی صحت کو متاثر کرتی ہے۔

کیا آپ جلدی غصے میں آ جاتے ہیں اور جلدی غصے میں آ جاتے ہیں؟ کیا آپ ہمیشہ خطرہ محسوس کرتے ہیں اور چیزوں اور مسائل کو ان سے کہیں زیادہ اہمیت دیتے ہیں؟ اپنی اعصابی شخصیت سے ہوشیار رہیں، جو آپ کے دل کی صحت کو بہت زیادہ متاثر کرتی ہے۔ مطالعات میں بتایا گیا ہے کہ زیادہ تناؤ دل کے دورے اور اچانک موت کا باعث بن سکتا ہے۔
* شفاف اور ایماندار شخصیت:

توجہ دیں.. آپ کی شخصیت آپ کی صحت کو متاثر کرتی ہے۔

آپ یقیناً ذمہ دار، عقلمند، انصاف پسند اور ناانصافی کو مسترد کرتے ہیں۔ آپ چھوٹی چھوٹی تفصیلات پر بھی توجہ دیں اور دھوکہ دینے اور دھوکہ دینے سے انکار کریں۔ لہذا، آپ اپنے آپ کو خطرات سے دوچار نہ کریں اور اپنی حفاظت اور صحت کا بہت خیال رکھیں۔ محققین کا خیال ہے کہ اس شخصیت کے حامل افراد لمبی عمر پاتے ہیں۔

کی طرف سے ترمیم

ریان شیخ محمد

متعلقہ مضامین

اوپر والے بٹن پر جائیں۔
انا سلویٰ کے ساتھ مفت میں ابھی سبسکرائب کریں۔ آپ کو ہماری خبریں سب سے پہلے موصول ہوں گی، اور ہم آپ کو ہر نئی کی اطلاع بھیجیں گے۔ لا جی ہاں
سوشل میڈیا آٹو پبلش از: وی بلیٹن: XYZScriptts.com