نیورائٹس کے علاج کے کچھ طریقے

1 - تھیم کے پھولوں کو ابال کر پیا جاتا ہے، شہد کے ساتھ میٹھا کرکے، دن میں دو بار۔

2- کیلا کھانا نیورائٹس کے علاج میں مفید ہے۔

3- گرم مرچ: اس میں کیسین ہوتا ہے، جو نیورائٹس کے درد کو دور کرتا ہے، ینالجیسک مادوں کے اخراج میں مدد کرتا ہے، اور پردیی اعصاب میں سوزش کی شرح کو کم کرتا ہے۔

4 - پودینہ: یہ ان دواؤں کے پودوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے جو اعصاب کے علاج، ان کے نقصان کو روکنے اور سوزش کو کم کرنے میں معاون ہے۔

5- ایلوویرا: اس میں بہت سی موثر خصوصیات پائی جاتی ہیں جو سوجن کے علاج، درد کو دور کرنے، جھنجھناہٹ اور بے حسی کو روکنے اور دوران خون کو بہت زیادہ متحرک کرنے میں کارآمد ہیں۔

6- باقاعدگی سے ورزش کرنا، خاص طور پر دوڑنا۔

7 - جسم کو تھکاوٹ اور ہمیشگی کو آرام اور آرام نہ دینا۔

8 - بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے سے پیریفرل نیورائٹس سے بچا جا سکتا ہے۔

9- کچھ غذائیں کھائیں جیسے انناس اور اینٹی آکسیڈنٹس اور وٹامنز سے بھرپور دیگر پھل

دیگر موضوعات: 

آپ کسی ایسے شخص سے کیسے نمٹتے ہیں جو آپ کو سمجھداری سے نظر انداز کرتا ہے؟

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها