مدرز ڈے کے موقع پر آپ اپنے بچے کی تعریف کیسے کریں؟

مدرز ڈے کے موقع پر آپ اپنے بچے کی تعریف کیسے کریں؟

تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ بچے کی تعریف کیسے کی جاتی ہے یہ اہم ہے اور تعریف کی کچھ اقسام ہیں جو دوسروں سے بہتر ہوسکتی ہیں۔ بچوں کی مؤثر طریقے سے تعریف کرنے کے لیے ثبوت پر مبنی 7 نکات یہ ہیں:

1. اعمال کی تعریف کریں، شخص کی نہیں۔

اپنے بچے کی کوششوں، حکمت عملی اور کامیابیوں کی تعریف کریں، بجائے اس کے کہ وہ ان صفات کو جو وہ آسانی سے تبدیل نہیں کر سکتا (جیسے ذہانت، ایتھلیٹزم، یا خوبصورتی)۔ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ اس قسم کی "عمل کی تعریف" بچوں کی اندرونی حوصلہ افزائی اور چیلنج کا سامنا کرنے کے لیے ثابت قدمی کو بڑھاتی ہے۔ "شخص کی تعریف کریں" (یعنی اس شخص سے وابستہ صفات کی تعریف کرنا) بچے کو اپنی غلطیوں پر زیادہ توجہ دینے اور آسانی سے ہار ماننے اور خود کو قصوروار ٹھہرانے پر مجبور کرتا ہے۔

2. حمایتی تعریف

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تعریف کو بچے کی آزادی اور خود فیصلہ کرنے کی حوصلہ افزائی کرنی چاہیے۔ مثال کے طور پر، والد یا والدہ کے لیے کہنے کے لیے، "لگتا ہے کہ آپ نے واقعی اس گول سے لطف اندوز ہوا،" یہ کہنے کے بجائے، "جب آپ نے گول کیا تو میں بہت خوش ہوں۔"

3. دوسروں کے ساتھ موازنہ کرنے سے گریز کریں۔

جب تعریف کا استعمال کسی بچے کا دوسروں سے موازنہ کرنے کے لیے کیا جاتا ہے، تو یہ مختصر مدت میں کارکردگی کو بڑھاتا ہے۔ لیکن طویل مدت میں، یہ مشق ان افراد سے متعلق ہو سکتی ہے جو اپنے مقاصد کو حاصل کرنے یا ان سے لطف اندوز ہونے کے بجائے صرف دوسروں کے حوالے سے اپنی کارکردگی کا جائزہ لیتے ہیں۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یہ نتائج اجتماعی ثقافتوں سے تعلق رکھنے والے افراد پر لاگو نہیں ہوسکتے ہیں۔

4. پرسنلائزیشن عام نہیں ہے۔

تحقیقی نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ مخصوص معلومات کی تعریف کرنے سے بچوں کو یہ سیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ مستقبل میں اپنے رویے کو کیسے بہتر بنایا جائے۔ مثال کے طور پر، "آپ کو اپنے کھلونے دوبارہ ٹوکری یا باکس میں رکھنا ہوں گے جب آپ ان کا استعمال کر لیں" بچوں کو مخصوص توقعات سیکھنے میں مدد کرتا ہے۔

اگر بچے کے کھلونوں کو دوبارہ ترتیب دینے کے بعد والدین صرف "اچھی نوکری" کہتے ہیں، تو شاید وہ نہیں جانتے ہوں گے کہ اس جملے کا کیا مطلب ہے۔ یہ بھی واضح رہے کہ ایک حالیہ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ عمومی اور مبہم تعریف بچوں کو خود کو زیادہ منفی انداز میں دیکھنے پر مجبور کر سکتی ہے۔ اس قسم کی عوامی تعریف سے گریز کرنے کے پیچھے اصل خیال یہ ہے کہ اس سے بچوں کو مستقبل میں بہتری کا اندازہ نہیں ہو سکتا۔

5. اشاروں کا استعمال کریں۔

تحقیق یہ بھی بتاتی ہے کہ والدین کبھی کبھار اپنے بچوں کی حوصلہ افزائی کے لیے اشاروں (جیسے انگوٹھے کی طرف اشارہ کرنا) کا استعمال کر سکتے ہیں۔ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ اشارے واقعی بچوں کی خود تشخیص کو بہتر بنانے میں بہت کارآمد ثابت ہو سکتے ہیں، جو کہ ان کا فیصلہ ہے کہ وہ کیسی کارکردگی کا مظاہرہ کر رہے ہیں اور وہ اس کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔

6. ایماندار ہو

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب بچے محسوس کرتے ہیں کہ ان کے والدین یا تو مبالغہ آرائی کر رہے ہیں یا کم تعریف کر رہے ہیں، تو ان میں ڈپریشن اور کم تعلیمی کارکردگی کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ دریں اثنا، تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ حد سے زیادہ تعریف (جیسے والدین کا کہنا ہے کہ "یہ سب سے خوبصورت ڈرائنگ ہے جسے میں نے کبھی دیکھا ہے") بچوں کی خود اعتمادی کی نشوونما، چیلنجوں سے بچنے، اور تعریف پر حد سے زیادہ انحصار سے وابستہ ہے۔

7. تعریف اور مثبت توجہ

تعریف کے علاوہ مثبت توجہ یا مثبت غیر زبانی ردعمل (گلے لگانا، مسکراہٹ، تھپکی، یا کسی اور قسم کا جسمانی پیار) بچوں کے رویے کو بہتر بنانے میں سب سے زیادہ مؤثر ثابت ہوتا ہے۔

لیکن یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ والدین کو ان تمام اصولوں پر پوری طرح عمل کرنا ضروری نہیں ہے۔ مثال کے طور پر، تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ جب تک زیادہ تر تعریفیں بچے سنتے ہیں (چار میں سے کم از کم تین بار) عملی تعریف ہوتی ہے، بچے بڑھے ہوئے استقامت اور بہتر خود تشخیص کو ظاہر کرتے ہیں۔