عزت حاصل کرنے کے لیے نو رویے سے چھٹکارا حاصل کرنا

عزت حاصل کرنے کے لیے نو رویے سے چھٹکارا حاصل کرنا

ماہرین دوسروں سے احترام اور تعریف حاصل کرنے کے لیے نو رویوں کو ختم کرنے کا مشورہ دیتے ہیں، جیسا کہ:

1. لچک

جیسے جیسے کوئی بڑا ہوتا جاتا ہے، اس کے راستے میں پھنس جانا آسان ہوتا ہے، اور جو کچھ جانتا ہے اس پر قائم رہنا اور تبدیلی سے گریز کرنا تسلی بخش ہو سکتا ہے۔ لیکن محتاط رہیں کہ سختی اکثر بے عزتی کو جنم دیتی ہے، کیونکہ دنیا مسلسل ترقی کر رہی ہے، اور اسی طرح اس میں رہنے والے لوگ بھی۔ لچکدار نہ ہونا ایک پیغام بھیجتا ہے کہ شخص نئے تناظر یا حالات کو سمجھنے اور ان کے مطابق ڈھالنے کے لیے تیار نہیں ہے۔ اس کے برعکس، ایک شخص کو عقلمند سمجھا جاتا ہے نہ کہ صرف ایک بوڑھا شخص، اگر وہ کھلا اور موافق ہو۔

2. نہ سننا

کچھ لوگ اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر یہ مانتے ہیں کہ وہ سب کچھ جانتے ہیں، اور جب وہ دوسروں کے ساتھ بات چیت کر رہے ہوتے ہیں، تو وہ ان کو درمیانی جملے میں روکتے ہیں، اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ ان کا نقطہ نظر صرف وہی ہے جو اہمیت رکھتا ہے۔ لیکن جیسے جیسے کوئی بڑا ہوتا ہے، کسی کو احساس ہوتا ہے کہ یہ رویہ نامناسب ہے اور یہاں تک کہ دوسروں کو سیکھنے اور سمجھنے سے بھی روکتا ہے۔ سننا ایک ایسا ہنر ہے جو مشق لیتا ہے، اور عزت کمانے کے لیے بہت ضروری ہے۔

3. دوسروں پر فیصلہ کرنا

ہر ایک کے اپنے خیالات اور عقائد ہوتے ہیں، جن کی تشکیل ان کے تجربات اور پرورش سے ہوتی ہے۔ لیکن ان عقائد کو دوسروں پر مسلط کرنا یا اپنے معیار کی بنیاد پر ان کا فیصلہ کرنا قابل احترام سلوک نہیں ہے۔ جریدے پرسنالٹی اینڈ انفرادی اختلافات میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں انکشاف کیا گیا ہے کہ غیر فیصلہ کن افراد نچلی سطح کی پریشانی اور غصے کا تجربہ کرتے ہیں اور زیادہ عزت حاصل کرتے ہیں۔ قبولیت اور سمجھنا اعتماد اور احترام کے جذبات کو فروغ دیتا ہے اور تنوع اور انفرادیت کے احترام کی صلاحیت کا مظاہرہ کرتا ہے۔

4. رنجش رکھنا

انسان کی فطرت ہے کہ جب کوئی اس پر ظلم کرتا ہے تو اسے تکلیف ہوتی ہے۔ لیکن ماضی کے واقعات یا اختلاف کو پکڑے رہنا اچھے سے زیادہ نقصان پہنچاتا ہے۔ یہ امن سے محروم ہوتا ہے اور صحت پر بھی منفی اثر ڈال سکتا ہے۔ جیسے جیسے ہم بڑے ہوتے جاتے ہیں، رنجشوں سے چھٹکارا حاصل کرنا زیادہ ضروری ہوتا جاتا ہے۔ معافی کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کسی شخص کے ساتھ کی گئی غلطی کو فراموش کرنا یا نظر انداز کرنا - یہ صرف ماضی کے درد کو حال اور مستقبل پر قابو پانے کی اجازت نہ دینے کا انتخاب ہے۔

5. حد سے زیادہ تنقید

دوسروں کی کوتاہیوں پر مسلسل تنقید کرنا انسان کو برتر یا کمتر نہیں بناتا۔ ضرورت سے زیادہ تنقید دوسروں کو دور کر سکتی ہے اور اکثر ناراضگی کا باعث بنتی ہے۔ یہ ایک غیر صحت مند اور بے عزت تعلقات کی قیادت کر سکتا ہے. تعمیری تنقید، جب تدبیر سے دی جاتی ہے، مددگار ثابت ہو سکتی ہے اور یہ ظاہر کرتی ہے کہ کسی کو بہتر کرنے میں مدد کرنے کے لیے کافی پرواہ ہے۔

6. خود کی دیکھ بھال کو نظر انداز کرنا

درحقیقت کسی کی ضرورتوں اور بھلائی کو نظر انداز کرنا یہ پیغام دیتا ہے کہ انسان اپنی قدر یا عزت نہیں کرتا۔ کسی شخص کی اپنی جسمانی صحت، جذباتی تندرستی اور ذاتی مفادات کے لیے فکرمندی اپنے اردگرد کے لوگوں کے لیے ایک مثبت مثال قائم کرتی ہے اور ساتھ ہی انھیں یہ بھی دکھاتی ہے کہ وہ انتہائی عزت کے مستحق ہیں۔

7. معذرت کرنے سے گریز کریں۔

کچھ لوگوں کو معافی مانگنا بہت مشکل لگتا ہے، یہ مانتے ہیں کہ غلطی تسلیم کرنا کمزوری ہے۔ درحقیقت، غلطی کے مرتکب ہونے پر افسوس کا اظہار ایک شخص کو مضبوط بناتا ہے، جس کی خصوصیات ایمانداری، عاجزی اور پختگی ہوتی ہے۔

8. دوسروں کے جذبات کو نظر انداز کرنا

شخص سنا اور سمجھنا چاہتا ہے۔ لیکن جب وہ دوسرے لوگوں کے جذبات یا آراء کو نظر انداز کرتا ہے، تو وہ ان کی قدر کرتا ہے اور انہیں غیر اہم محسوس کرتا ہے۔
مسترد کرنا اتنا ہی آسان ہو سکتا ہے جتنا کہ کسی کے بات کرتے وقت رکاوٹ ڈالنا یا اتنا ہی پیچیدہ ہو سکتا ہے جتنا کہ ان کے احساسات یا تجربات کو کم کرنا۔ کسی بھی طرح سے، یہ رویہ ہے جو تعلقات کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور احترام کو ختم کر سکتا ہے۔

9. ذاتی ترقی سے بچیں۔

زندگی کا سارا سفر ترقی اور ترقی کے بارے میں ہے۔ لیکن بعض اوقات، جیسے جیسے کوئی بڑا ہوتا جاتا ہے، تبدیلی کی غیر یقینی صورتحال پر سکون اور واقفیت کو ترجیح دیتے ہوئے، اس ترقی کے خلاف مزاحمت کرنا شروع کر دیتا ہے۔ سچ یہ ہے کہ ذاتی ترقی زندگی بھر کا عمل ہے۔ یہ مسلسل سیکھنے، ترقی کرنے، اور اپنے آپ کا بہترین ورژن بننے کی کوشش کرنے کے بارے میں ہے جو ایک شخص بننا چاہتا ہے۔

ذاتی ترقی سے گریز ذاتی طور پر اور دوسروں کی نظر میں جمود کا باعث بن سکتا ہے۔ لیکن اس کو اپنانا ظاہر کرتا ہے کہ ایک شخص کھلے ذہن، موافقت پذیر، اور سیکھنے کے لیے تیار ہے — وہ خصوصیات جو عزت کے لائق ہیں۔

سال 2024 کے لیے Scorpio محبت کی پیشین گوئیاں