قریبی لوگوں کے حسد اور حسد سے سمجھداری سے نمٹیں۔

قریبی لوگوں کے حسد اور حسد سے سمجھداری سے نمٹیں۔ 

ہمیں اس بات سے اتفاق کرنا ہوگا کہ کسی شخص کے اندر کسی دوسرے شخص کے لیے حسد یا حسد اس وقت تک پیدا نہیں ہوگا جب تک کہ دوسرے شخص میں ایسی اہم خصوصیات نہ ہوں جن کو حسد کرنے والا فریق اچھی طرح سے دیکھتا ہو، اس لیے آپ کو محتاط رہنا چاہیے کہ آپ اپنی پسند کی چیز کے بارے میں کوئی فائدہ یا بات نہ کریں۔ اس دوست کے سامنے

حتی الامکان پرہیز کریں۔ 

جہاں تک ممکن ہو اس سے ملنے سے گریز کریں، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ آپ کو خیر سگالی دکھانے کی کتنی ہی کوشش کرتی ہے، وہ آپ کی توانائی جذب کر سکتی ہے آپ کو اس کا احساس کیے بغیر۔

اس کے اہداف سے ہوشیار رہیں

جب آپ اسے بالواسطہ یا بالواسطہ طور پر اپنی آنکھوں میں غصہ دیکھنے کا موقع دیتے ہیں تو اس کے لیے آپ کو ناراض کرنے کی کوشش کرنا فطری ہے، اس لیے اس کا مقصد حاصل نہ کریں۔

نظر انداز 

اسے پورے دل سے نظر انداز کریں، یہ اس آگ کو بھڑکا دے گا جس نے اسے مزید بدل دیا۔

اپنے آپ کو ثابت کرو 

اسے ثابت کریں کہ آپ زندگی میں اہم ہیں اور آپ ایک کامیاب انسان ہیں، کیونکہ وہ آپ کو ایسا نہیں دیکھنا چاہتی

اسے ہوشیاری سے سنبھالیں۔ 

اگر اس کی موجودگی آپ کی زندگی میں مسلط ہے، تو اسے خود اعتمادی دیں، اس کی زندگی میں کچھ حاصل کرنے میں اس کی مدد کریں، اسے اس کے مثبت خصائل کی یاد دلائیں، اور اسے خود کو ترقی دینے کی ترغیب دیں، تاکہ وہ اپنی کم خود اعتمادی پر قابو پا سکے، آپ کے لیے اپنا آرام.

آپ کسی شخص کی حسد کو کیسے دریافت کرتے ہیں؟

آپ کی رائے کو قبول نہیں کرنا

اگر آپ کسی سیشن میں تھے، تو نوٹ کریں کہ وہ آپ کی رائے کو کس حد تک قبول کرتا ہے اور اس سے اتفاق کرتا ہے، اگر یہ ہمیشہ بغیر جواز کے مسترد اور مخالفت ہو، تو یہ آپ کے لیے نفرت کے جذبات کی علامت ہے، جیسا کہ آپ کوشش کر رہے ہیں۔ منطقی وجہ کے بغیر اس کی مخالفت کرکے اپنی رائے پر قابو پانا۔

 تاثر 

بہت سے لوگ کسی شخص کے بارے میں اپنے تاثرات اپنے قریبی دوستوں یا خاندان والوں کے ساتھ شیئر کرتے ہیں، اس لیے آپ کے بارے میں ان کے تاثرات کا آپ کا مشاہدہ آپ کو ان کے جذبات کا فیصلہ کن ثبوت فراہم کرے گا، جیسے کہ آپ کے علم کے بغیر آپ کے بارے میں پیشگی پوزیشن کو دیکھنا، اس لیے وہ آپ کو جانتے ہیں۔ یہ، جیسا کہ یہ انہیں آپ کی ایک تصویر پہنچاتا ہے جس کے مطابق وہ محسوس کرتے ہیں۔

 اعمال  

غور کریں کہ وہ آپ کے ساتھ کیسا برتاؤ کرتی ہے، رویے آپ کے بارے میں لوگوں کے جذبات کے بارے میں واضح تاثر دیتے ہیں، مثال کے طور پر، آپ کے جواب کو نظر انداز کرنا یا آپ کو بولنے میں بہت زیادہ رکاوٹ ڈالنا، یہ نفرت کا ثبوت ہے۔ نفرت کا ثبوت سمجھا جاتا ہے۔

 آپ جو کہہ رہے ہیں اس کی غلط تشریح کرنا

آپ جو بھی کہیں گے اور جو کچھ بھی کہیں گے اس کی ہمیشہ منفی تشریح ہوگی، اور الفاظ کو ان سے زیادہ برداشت کریں گے اور آپ کی نیت کے مخالف سمت میں رہیں گے۔

 بعض اوقات رویہ دشمنی اور نامناسب ہو جاتا ہے۔

اس صورت حال کو وضاحت کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ نفرت کرنے والا یا تو آپ کو واضح طور پر کہتا ہے کہ وہ آپ سے نفرت کرتا ہے۔ یا چہرے کی حرکت یا الفاظ سے ظاہر ہونے والے واضح انداز میں عمل کریں۔

 آپ کے ساتھ آرام دہ محسوس نہیں کرتے

اور یہ عمل مکمل طور پر درست ہے، اس لیے آپ کو وہاں ہونے کے دوران ردعمل کو دیکھنا ہوگا، کیونکہ نفرت کرنے والا واضح طور پر بے چینی کے آثار دکھاتا ہے یا آپ جہاں موجود ہیں وہاں نہ ہونے کا بہانہ بناتا ہے۔

جواز بنائیں

آپ لوگوں کے سامنے بہت سے اعلان کر سکتے ہیں کہ آپ نے اس سے نفرت کی ابتدا کی ہے یا آپ نے اس کے ساتھ اپنا سلوک بدلا ہے اور وہ نہیں جانتی کہ آپ کی اس سے نفرت کی وجہ کیا ہے، یہ فعل من گھڑت جواز ہے۔ اپنے لیے اور دوسروں کو اور آپ کو اس کی آپ سے نفرت کی وجہ کے بارے میں، اور اس کی طرف سے کوئی اقدام کرنے سے پہلے، آپ پر واضح ہے کہ وہ اور آپ اچھی طرح جانتے ہیں کہ وہ صحیح نہیں ہے اور اس کی نفرت کے جذبات کی کوئی حقیقت نہیں ہے۔ آپ کی طرف سے حقیقت پسندانہ وجہ۔

اس حالت کا واحد علاج اپنے آپ سے میل ملاپ ہے، جو شخص اپنے آپ سے میل نہیں کھاتا وہ یقیناً دوسروں سے میل نہیں کھاتا۔

لوگوں کے ساتھ بلاوجہ سلوک کرنے کے آداب