روزمیری کیا ہے اور آپ اسے کیسے استعمال کرتے ہیں؟

سب سے اہم خوشبودار جڑی بوٹیوں میں سے ایک، جو اپنی مخصوص بو اور ذائقہ کی خصوصیت رکھتی ہے، روزمیری میں انسانی صحت کے لیے بہت سے غذائی اجزاء موجود ہوتے ہیں۔

ان میں سب سے اہم آئرن، وٹامن اے، سی اور فولک ایسڈ ہیں، اس لیے آج عنا سلویٰ آپ کو روزمیری، یا روزمیری کے طبی اور جمالیاتی فوائد کے ساتھ پیش کر رہی ہے۔

روزمیری میں ایک خوشگوار خوشبو ہوتی ہے جو درج ذیل صورتوں میں تجویز کی جاتی ہے۔

صحت یاب ہونے کے لیے، ضرورت سے زیادہ تناؤ کے لیے، افسردگی کے لیے

دل کی دھڑکن کا شکار لوگوں کے لیے

درد شقیقہ کے لیے، بے چینی اور بے خوابی کے لیے۔
نظام ہضم کی سستی کی وجہ سے بدہضمی کی صورت میں بھی روزمیری مفید ہے جو کہ صفرا کی رطوبت کو بڑھا کر اس کے اخراج کی حوصلہ افزائی کرتی ہے۔
منہ کے السر اور ٹنسلائٹس کا علاج پتوں کے انفیوژن سے تیار کردہ ماؤتھ واش سے کیا جاتا ہے۔
روزمیری کے ضروری تیل کو صرف سانس لینے سے یادداشت اور دماغی محنت بہتر ہوتی ہے۔
کینسر پر بھی اس کا اثر ہوتا ہے۔
بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے، خاص طور پر ان لوگوں میں جو بالوں کے گرنے کا شکار ہیں، سر میں خون کی گردش کو متحرک کرکے اور بالوں کے بلب کی پرورش کرتے ہیں کیونکہ اس میں اہم عناصر ہوتے ہیں۔

اس میں آئرن کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے جو کہ ایک اہم ترین عنصر ہے جو جسم کو خون کی کمی سے نجات دلانے کا کام کرتا ہے۔