صحتکھانا

ماچس اور اس کی سب سے اہم صحت کی خصوصیات کے بارے میں جانیں۔

ماچس کی چائے کیا ہے اور اس کے کیا فوائد ہیں؟

ماچس اور اس کی سب سے اہم صحت کی خصوصیات کے بارے میں جانیں۔
ماچس چائے مختلف طریقے سے اگتی ہے اور منفرد غذائی خصوصیات رکھتی ہے۔ کسان براہ راست سورج کی روشنی سے بچنے کے لیے فصل کی کٹائی سے 20-30 دن پہلے چائے کے پودوں کو ڈھانپ کر ماچس چائے اگاتے ہیں۔ یہ کلوروفل کی پیداوار کو بڑھاتا ہے، امینو ایسڈ کے مواد کو بڑھاتا ہے، اور پودے کو گہرا سبز رنگ دیتا ہے۔ چائے کی پتیوں کی کٹائی کے بعد، تنوں اور رگوں کو ہٹا دیا جاتا ہے اور پتوں کو ایک باریک پاؤڈر میں پیس دیا جاتا ہے جسے ماچس کہا جاتا ہے۔
 ماچس میں چائے کی پوری پتی سے غذائی اجزاء ہوتے ہیں، جس کے نتیجے میں سبز چائے میں پائے جانے والے کیفین سے زیادہ کیفین اور زیادہ اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں۔

ماچس اور اس کی سب سے اہم صحت کی خصوصیات کے بارے میں جانیں۔
 ماچس چائے کے سب سے اہم صحت کے فوائد یہ ہیں:   
  1.  ماچس میں اینٹی آکسیڈنٹس کی متمرکز مقدار ہوتی ہے، جو خلیوں کے نقصان کو کم کر سکتی ہے اور دائمی بیماری کو روک سکتی ہے۔
  2.  ماچس کی چائے جگر کے نقصان کو روکتی ہے اور جگر کی بیماری کا خطرہ کم کرتی ہے۔
  3.  ماچا کو توجہ اور یادداشت کو بہتر بنانے کے لیے دکھایا گیا ہے۔ اس میں کیفین اور ایل تھینائن بھی ہوتا ہے، جو دماغ کے کئی افعال کو بہتر بنا سکتا ہے۔
  4.  ماچس کی چائے میں موجود مرکبات کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روکتے ہیں۔
  5.   میچا دل کی بیماری کے کئی خطرے والے عوامل کو کم کرتا ہے۔

متعلقہ مضامین

اوپر والے بٹن پر جائیں۔
انا سلویٰ کے ساتھ مفت میں ابھی سبسکرائب کریں۔ آپ کو ہماری خبریں سب سے پہلے موصول ہوں گی، اور ہم آپ کو ہر نئی کی اطلاع بھیجیں گے۔ لا جی ہاں
سوشل میڈیا آٹو پبلش از: وی بلیٹن: XYZScriptts.com