نیند کے دوران ہونے والے کچھ مظاہر کی وضاحت

سونے لگا 

جب آپ سوتے ہیں تو آپ اچانک جاگ جاتے ہیں کیونکہ آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ اوپر سے گر رہے ہیں، یا کوئی لفٹ اتر رہی ہے، یا آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ بستر سے گر رہے ہیں۔ دماغ پٹھوں کو کنٹرول کرتا ہے، اس لیے دماغ ایک چھوٹا سا خواب ایجاد کرتا ہے۔ جس میں آپ کو لگتا ہے کہ آپ کہیں سے گر رہے ہیں۔

ایک طرف سے دوسری طرف پلٹائیں۔  

نیند کے دوران انسان کا وزن نیچے کے پٹھوں اور خون کی نالیوں پر دباؤ ڈالتا ہے اور یہ شریانیں تنگ ہو جاتی ہیں اور ضرورت کے مطابق اپنا کام نہیں کر پاتی ہیں، لہٰذا دباؤ محسوس کرنے والے مراکز دماغ کو سگنل بھیجتے ہیں اور یہ حکم دیتا ہے۔ عضلات، تو نیند کے دوران شخص دوسری طرف مڑ جاتا ہے۔

سوتے وقت نگلنا 

نیند کے دوران، منہ میں تھوک جمع ہوتا ہے، اور دماغ کو سگنل جاتا ہے کہ اس نے منہ میں تھوک بڑھا دیا ہے، اس لیے یہ ایپیگلوٹس کو ہوا کے سوراخ کو بند کرنے اور غذائی نالی کے سوراخ کو نگلنے کا عمل مکمل کرنے کا حکم دیتا ہے، اور یہ نیند کے دوران وقتاً فوقتاً کیا جاتا ہے۔

دیگر موضوعات:

عجیب اور آسان ورزشیں جو آپ کی ذہنی صلاحیت کو بڑھاتی ہیں۔

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج