علامات کی نگرانی کیسے کریں۔

اور ڈاکٹر ڈیاز نے وضاحت کی کہ ایک شخص اپنی سانس لینے کی نگرانی کر سکتا ہے کہ آیا اس کی سرگرمی پہلے سے محدود ہو گئی ہے، مثال کے طور پر اگر کوئی شخص ایک کلومیٹر تک دوڑتا تھا، کیا اس میں اب بھی وہی صلاحیت ہے، یا وہ مزید نہیں دوڑ سکتا۔ سانس کی قلت محسوس کرنے کی وجہ سے طویل فاصلہ۔

تیسری علامت، ڈاکٹر ڈیاز نے مزید کہا، علمی خرابی ہے، ایک اصطلاح جسے عام طور پر "دماغی دھند" کہا جاتا ہے، اس کا مطلب ہے کہ لوگوں کو اپنی توجہ، توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت، یادداشت، نیند، یا ایگزیکٹو کام کرنے میں پریشانی ہوتی ہے۔

ڈاکٹر ڈیاز نے نوٹ کیا کہ صرف یہ تین علامات سب سے زیادہ عام ہیں، لیکن درحقیقت 200 سے زیادہ دیگر علامات ہیں، جن میں سے کچھ کو کووڈ 19 کے مریضوں نے مانیٹر کیا ہے۔

دل کے لیے خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

اور ڈاکٹر ڈیاز نے مزید کہا کہ سانس کی قلت کا شکار مختلف طریقوں سے دل کی علامات کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جو دل کی دھڑکن، arrhythmias یا myocardial infarction کی صورت میں بھی ظاہر ہو سکتے ہیں۔

ڈیاز نے ایک حالیہ امریکی رپورٹ کے نتائج کا حوالہ دیا جس میں کوویڈ 19 سے متاثر ہونے والے مریضوں کا ایک سال طویل تحقیقی مطالعہ شامل تھا، جہاں یہ ثابت ہوا کہ قلبی پیچیدگیاں پیدا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، اور بعض صورتوں میں یہ فالج تک پہنچ جاتا ہے۔ یا ایکیوٹ مایوکارڈیل انفکشن، جس کا مطلب ہے دل کا دورہ۔ یا خون کے جمنے یا خون کے جمنے کی دیگر وجوہات جن کے مریضوں کے لیے کووڈ کی طویل مدتی پیچیدگیوں سے موت کا خطرہ بڑھ جاتا ہے جن کے پہلے سنگین کیسز ہو چکے ہیں۔

ڈیاز نے کہا، "کووڈ-19 انفیکشن کے شدید انفیکشن سے صحت یاب ہونے والا شخص یہ فکر کرنے لگ سکتا ہے کہ اگر وہ تین ماہ سے زیادہ عرصہ تک رہتا ہے تو اسے طویل مدتی کووِڈ کی ایک یا کچھ علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، اور پھر اسے فوری طور پر مشورہ کرنا چاہیے۔ اس کا علاج کرنے والا ڈاکٹر، لیکن اگر علامات ایک یا دو ہفتے بعد غائب ہو جائیں۔" دو ہفتے یا ایک ماہ، اس کی تشخیص طویل مدتی COVID-XNUMX کے طور پر نہیں کی جاتی ہے۔

ایک سال سے زائد عرصے تک تکلیف میں

طویل مدتی کووِڈ کے مریضوں کے طور پر تشخیص کرنے والوں کے بارے میں، ڈاکٹر ڈیاز نے نوٹ کیا کہ ان میں علامات زیادہ عرصے تک، چھ ماہ تک ہو سکتی ہیں، اور یہاں تک کہ ایسے لوگوں کی بھی رپورٹس ہیں جن کی طویل مدتی علامات ایک سال تک یا ایک سال سے زیادہ ہیں۔ .

چونکہ طویل مدتی کوویڈ کے مریض، ڈاکٹر ڈیاز کے مطابق، مختلف قسم کی علامات کا شکار ہوتے ہیں جو جسم کے متعدد نظاموں کو متاثر کرتے ہیں، اس لیے تمام مریضوں کے لیے کوئی ایک علاج نہیں ہے، لیکن ہر فرد کا علاج ان علامات کے مطابق کیا جاتا ہے جن کا وہ شکار ہوتا ہے، اور مریض کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ اپنے حاضری دینے والے معالج یا جنرل پریکٹیشنر سے رجوع کرے جو اس کی صحت کی تاریخ کو اچھی طرح جانتا ہے، جو اسے کسی ماہر کے پاس بھیج سکتا ہے، اگر مریض کو نیورولوجسٹ کی ضرورت ہو، مثال کے طور پر، یا ماہر امراض قلب یا دماغی صحت ماہر

بحالی کی تکنیک

ڈاکٹر ڈیاز نے وضاحت کی کہ کووڈ-19 کے بعد کی حالت کا علاج کرنے کے لیے فی الحال کوئی دوائیں دستیاب نہیں ہیں، لیکن بحالی یا خود موافقت کی تکنیک جیسی مداخلتیں موجود ہیں تاکہ مریضوں کو ان کے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد مل سکے جب کہ ان میں یہ علامات ابھی تک موجود ہیں۔ مکمل طور پر صحت یاب.

ڈاکٹر ڈیاز نے وضاحت کی کہ، مثال کے طور پر، ایک خود ساختہ تکنیک یہ ہو سکتی ہے کہ اگر کوئی مریض بیمار محسوس کر رہا ہے، تو وہ تھکے ہوئے ہونے پر خود کو نہ تھکائیں، اور اپنی سرگرمیاں دن کے اوقات میں کرنے کی کوشش کریں جب وہ بہتر ہوں۔ اسے علمی خرابی تھی، اسے ایک ہی وقت میں متعدد کام کرنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ وہ صرف ایک سرگرمی پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کر سکتا ہے۔