آپ کی جلد کی چمک بحال کرنے کے تین نکات

آپ کی جلد کی رونق اور جوش و خروش کو بحال کرنے کے تین احکام، کیسے اور کیا طریقہ ہے۔

آئیے مل کر پڑھیں کہ جلد کے تین احکام کیا کہتے ہیں۔

شام کو نرم exfoliation

جلد کی دیکھ بھال کے سب سے اہم نکات میں سے ایک، گھریلو چھیلنے کی خصوصیت یہ ہے کہ اس کی جلد پر نرمی ہے اور جلد پر سرخی نہیں پڑتی ہے۔ اس میں عام طور پر وہی اجزاء ہوتے ہیں جو ایستھٹک انسٹی ٹیوٹ میں استعمال ہونے والے چھلکے میں پائے جاتے ہیں، لیکن کم فیصد میں جو جلد کی تاثیر کو یقینی بناتے ہیں، لیکن اس میں جلن یا جلن پیدا کیے بغیر۔

یہ چھیلنے سے جلد کی سطح پر جمع مردہ خلیات کو نکالنے میں مدد ملتی ہے، جو اس کی تجدید کو آسان بناتی ہے اور جلد کی ایک روشن تہہ کے ابھرنے کے لیے جگہ چھوڑ دیتی ہے۔ گلائکولک ایسڈ کے ساتھ چھیلنا عام جلد کے لیے مثالی ہے، کیونکہ یہ گنے سے نکالے جانے والے پھلوں کے تیزاب سے بھرپور ہوتا ہے اور جلد کی گہرائیوں میں آسانی سے داخل ہوتا ہے۔ یہ تمام جلد کی اقسام کے مطابق نگہداشت کی مصنوعات میں مختلف تناسب (4 سے 30 فیصد تک) میں بھی پایا جا سکتا ہے۔

کچھ چھلکے روئی کی گولیوں کی شکل اختیار کر لیتے ہیں جو چھلکے کی تیاری کے ساتھ گیلے ہوتے ہیں، تاکہ اس کے اثر سے فائدہ اٹھانے کے لیے وہ جلد پر گزر جائیں۔ تمام معاملات میں، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ کسی بھی ایکسفولیٹنگ پروڈکٹ کو استعمال کرنے کے بعد جلد کو اچھی طرح سے نمی بخشیں۔ کچھ چھیلنے والی فارمولیشنز کئی ایسڈز (گلائیکولک ایسڈ، سیلیسیلک ایسڈ، لیکٹک ایسڈ، اور سائٹرک ایسڈ) کو بھی ملاتی ہیں۔ یہ پورے مہینے کے لیے رات کے علاج کے طور پر یا ہفتہ وار ماسک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے جو چہرے پر صرف 3 منٹ کے لیے چھوڑ دیا جاتا ہے۔

اگر آپ کی جلد حساس ہے تو ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ اسے ایکسفولیئٹنگ پاؤڈر سے نکالیں جو پانی میں ملا کر جلد پر مساج کریں تاکہ اسے گہرائی سے صاف کیا جا سکے اور اس کی چمک بحال ہو سکے۔ اور اپنی جلد کو اس پر دھبوں کی ظاہری شکل سے بچانے کے لیے دن کے وقت سن پروٹیکشن کریم کا استعمال کرنا نہ بھولیں۔

وٹامن سی کی صبح کی خوراک

وٹامن سی اس کے اینٹی آکسیڈنٹ اثر کی خصوصیت ہے، اور یہ نہ صرف خوبصورتی بلکہ صحت کا حکم بھی ہے، اور یہ جلد کی رنگت کو ہلکا کرنے اور اسے چمک دینے میں مدد کرتا ہے۔ وٹامن سی سے بھرپور مصنوعات سیل کی تجدید کے طریقہ کار کو بھی بڑھاتی ہیں، جو جلد کی یکجہتی اور تازگی کی بحالی میں معاون ہے۔ اس کا اثر ہے جو میلانین کے اثر کو بے اثر کرتا ہے (بھورے دھبوں کی ظاہری شکل کے لیے ذمہ دار) اور کولیجن کی پیداوار کو چالو کرتا ہے، جو جلد کو تروتازہ کرتا ہے اور اس پر ظاہر ہونے والی چھوٹی جھریوں کو چھپا دیتا ہے۔

نگہداشت کے فارمولیشنز میں وٹامن سی کو ٹھیک کرنا بدنام زمانہ مشکل ہے، اس لیے اسے پیکیجنگ کے خصوصی طریقوں کی ضرورت ہے جو اسے 8 سے 15 فیصد تک کی تعداد میں الگ تھلگ اور محفوظ رکھنے کی اجازت دیتے ہیں۔ جہاں تک اس کے نتائج کا تعلق ہے تو یہ 10 دن کے اندر ظاہر ہونا شروع ہو جاتا ہے۔

جلد کو نکھارنے کے شعبے میں ایک اور کارآمد جز، ہم وٹامن سی کے مشتقات کا ذکر کرتے ہیں، جو اس کی تاثیر کو یقینی بنانے کے لیے دوسرے مالیکیولز کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں۔ یہ اس معاملے میں 20 فیصد تک ارتکاز میں استعمال ہوتا ہے۔ وٹامن سی کو اکثر پھلوں کے تیزاب اور وٹامن ای کے ساتھ علاج میں ملایا جاتا ہے جو ایک یا دو ماہ تک استعمال کیا جاتا ہے تاکہ جلد کے لیے ان کی نئی خصوصیات سے فائدہ اٹھایا جا سکے۔

بہت تیز اثر کے لیے برائٹننگ ماسک اور "پرائمر"

اس پراڈکٹ کو "دی ریڈیئنس ماسک" کہا جاتا ہے کیونکہ یہ جلد پر تازگی کے فوری طور پر چھونے لگتا ہے۔ سب سے نمایاں قسم کے ماسک ایسے تانے بانے سے بنے ہوتے ہیں جن میں ہائیلورونک ایسڈ، وٹامن ای، کولیجن، ریٹینول اور وٹامن سی جیسے موئسچرائزنگ اجزاء شامل ہوتے ہیں، جو جلد کی فوری چمک کو بحال کرتے ہیں۔

ایک "پرائمر" کا استعمال بھی سرمئی جلد کی ظاہری شکل کا مقابلہ کرنے کا ایک بہت مؤثر طریقہ ہے۔ اس پروڈکٹ کا دوہرا عمل ہے کیونکہ یہ جلد کی نجاستوں کو ڈھانپتا ہے، اس کی چمک کو بڑھاتا ہے، اور اسے میک اپ حاصل کرنے کے لیے تیار کرتا ہے۔

بہت سے قسم کے "پرائمر" میں روشنی کی عکاسی کرنے والے موتی کے ذرات ہوتے ہیں جو جلد کی تازگی کو اجاگر کرنے میں معاون ہوتے ہیں۔ فاؤنڈیشن لگانے سے پہلے اس پروڈکٹ کو اپنی جلد پر بہت کم مقدار میں پھیلائیں، یا جلد پر لگانے سے پہلے اسے اپنے ہاتھ کی پشت پر فاؤنڈیشن کے ساتھ ملائیں۔

صحت مند غذا کے علاوہ، جلد کے تین احکام آپ کی مدھم، تھکی ہوئی جلد کی چمک کو برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کریں گے۔