آپ کے جسم کی حرکات سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے اندر کیا ہے بغیر الفاظ کے

حلق یا انگوٹھی کو حرکت دینا:

جب ہم ہاتھ کو کان کی سطح تک اٹھاتے ہیں، تو یہ ہماری سننے والی تقریر کے بارے میں ہماری شرمندگی اور تشویش کا اظہار ہوتا ہے، جیسے کہ ہم خود کو سختی سے بولنے سے روکنا چاہتے ہیں، یا ہماری فوری خواہش ہے کہ ہم اسے نہ سنیں۔

ہونٹ چبانا:

ہم زبردستی اپنے آپ کو کچھ کہنے سے ایسے روکتے ہیں جیسے ہم الفاظ کو نگلنے کی کوشش کر رہے ہوں اور جب یہ حرکت مستقل عادت بن جائے تو یہ اندرونی جذبات کے خلاف مزاحمت کی نشاندہی کرتی ہے۔

بات کرتے وقت ہاتھ پکڑیں:

ایک تحریک جس کا مطلب ہے اپنے دفاع کی فوری خواہش اور اسے کسی ایسے ردعمل سے بچانے کے لیے جو دوسرے فریق کو پریشان کر سکتا ہے اور اس چیز کو دبا سکتا ہے جو خود کو پریشان کر سکتی ہے۔

بولتے وقت جیب میں ہاتھ ڈالنا:

ایک تحریک جو دوسرے فریق کے خلاف ایک مخصوص پوزیشن کی نشاندہی کرتی ہے اور اس کے ساتھ بے تکلفی نہ کرنے اور روح میں کیا چل رہا ہے اسے ظاہر کرنے کی فوری خواہش۔ یہ چیلنج، فخر اور مزاحمت کی تحریک ہے۔

انگلی پھٹنا:

یہ گھبراہٹ کا اظہار نہیں ہے، جیسا کہ کچھ لوگوں کا خیال ہے، جتنا کہ یہ ہمارے اردگرد جو کچھ ہو رہا ہے، اس کا فوری فطری ردعمل ہے، چاہے وہ حالیہ ہو یا کوئی واقعہ۔ ہماری طرف سے صورتحال کو ختم کرنے یا اسے تیز کرنے کی خواہش کا اظہار کرنے کی کوشش، یا اس کے برعکس، اسے پرسکون کرنے کی کوشش۔