وٹامن آئل بالوں کے تمام مسائل کا جادوئی حل ہے۔

وٹامن ای تیل بہترین حلیف ہے۔ بالوں کے لیے خزاں کے دروازے پر خشک اور بے جان۔ اسے اپنے بیوٹی روٹین میں شامل کرنے سے یہ ٹھیک ہو جاتا ہے کہ گرمیوں نے کیا خراب کیا ہے اور بالوں کی مضبوطی اور بڑھوتری کو بڑھاتا ہے۔

وٹامن ای کا تیل صحت اور جلد کے لیے فائدہ مند خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔ لیکن اس کے بالوں اور کھوپڑی کے لیے بھی بہت سے فوائد ہیں۔ یہ خراب بالوں کے لیے ایک مثالی علاج ہے جو بالوں کے گرنے اور غذائیت اور ہائیڈریشن کی کمی کا شکار ہیں۔

اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور، وٹامن ای کا تیل بالوں کو مضبوط کرنے اور آکسیڈیٹیو تناؤ اور فری ریڈیکلز سے لڑ کر بالوں کے پٹک کے خلیوں کو نقصان پہنچانے کے لیے اس کے ریشوں کی حفاظت کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ تیل بالوں کے لیے بھی موصلیت کا کردار ادا کرتا ہے، جو ٹوٹنے اور ٹوٹنے سے، اور الیکٹرک اسٹائلنگ ٹولز کی وجہ سے ہونے والے نقصان سے تحفظ فراہم کرتا ہے۔

خراب بالوں کے لیے مناسب ماسک کیا ہیں؟

یہ بالوں کے گرنے سے کیسے بچاتا ہے؟

وٹامن ای کا تیل اپنی پرورش اور دوبارہ پیدا کرنے والی خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ خشک اور بے جان بالوں کی دیکھ بھال کے لیے تجویز کیا جاتا ہے، اور یہ نفسیاتی تناؤ اور ہارمونل عوارض کے ادوار میں ایک بہترین جزو ہے۔ اس کا استعمال بالوں کے پتلے ہونے اور گرنے کی صورتوں میں بھی مفید ہے۔ وٹامن ای کا تیل اپنی بھرپور ساخت کی وجہ سے خصوصیت رکھتا ہے اور یہ گھنے بالوں کے لیے موزوں ہے۔ ہلکے بالوں کی صورت میں اسے بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات جیسے شیمپو یا کنڈیشنر میں شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، مثال کے طور پر، استعمال سے پہلے۔ وٹامن ای کا تیل بالوں میں جیورنبل اور چمک کو بحال کرتا ہے، اسے رنگین بالوں کے لیے ایک مثالی حلیف بناتا ہے۔

بہت سے کھانے میں قدرتی طور پر وٹامن ای کا تیل ہوتا ہے، بشمول گری دار میوے، سبزیوں کا تیل، اناج اور پتوں والی سبز سبزیاں۔ اگر خوراک اس وٹامن کی کافی مقدار فراہم نہیں کرتی ہے تو اسے غذائی سپلیمنٹس کے ذریعے بھی کھایا جا سکتا ہے۔

مارکیٹ میں دستیاب بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی بہت سی مصنوعات میں وٹامن ای کا تیل بھی شامل ہے۔ لیکن آپ اس کے چند قطرے کسی بھی شیمپو یا نگہداشت کی مصنوعات میں بھی شامل کر سکتے ہیں جسے آپ استعمال کرتے ہوئے کلیوں کی ضرورت نہیں رکھتے ہیں، جو بالوں کی پرورش اور ان کی زندگی کو بڑھانے میں معاون ہے۔

وٹامن ای سے بھرپور ماسک تیار کرنے کے لیے جو خشک، جھرجھری دار اور سخت بالوں کا خیال رکھتا ہے، اس وٹامن کے تیل کے تقریباً 5 قطرے زیتون کے تیل یا ناریل کے تیل میں ڈالنے کی سفارش کی جاتی ہے، اور اس مکسچر کو دھونے کے بعد سر پر مساج کریں۔ بال یہ بھی مفید ہے اگر شیمپو سے پہلے الجھے ہوئے بالوں کو چھڑانے اور کھوپڑی کی قوت کو بحال کرنے کے لیے استعمال کیا جائے۔