صحتکھانا

جسم کو detoxify کرنے کے سات طریقے

جسم کو detoxify کرنے کے سات طریقے

1- واٹرکریس بہت زیادہ کھانا۔
2- ایک گلاس پانی پی لیں، اس میں 2 لیموں کا رس ملا کر خالی پیٹ لیں۔
3- سوکھے سیب کے چھلکے کو ابال کر پی لیں، ساتھ ہی سیب کا رس بھی پی لیں۔
4- اُبلی ہوئی تھیم پی لیں۔
5-ابلے ہوئے آرٹچوک پیئے۔
6- مکی سینہ کے 10 پتوں کو ایک گلاس پانی میں شام سے صبح تک بھگو کر ایک ہفتہ تک روزانہ خالی پیٹ پی لیں۔
7- املی صبح و شام پینا اور سونے سے پہلے لہسن کی ایک لونگ کٹی ہوئی ایک پیالی دودھ میں شہد ملا کر کھائیں۔

ریان شیخ محمد

ڈپٹی ایڈیٹر انچیف اور ہیڈ آف ریلیشنز ڈیپارٹمنٹ، بیچلر آف سول انجینئرنگ - ٹوپوگرافی ڈیپارٹمنٹ - تشرین یونیورسٹی خود ترقی میں تربیت یافتہ

متعلقہ مضامین

اوپر والے بٹن پر جائیں۔
انا سلویٰ کے ساتھ مفت میں ابھی سبسکرائب کریں۔ آپ کو ہماری خبریں سب سے پہلے موصول ہوں گی، اور ہم آپ کو ہر نئی کی اطلاع بھیجیں گے۔ لا جی ہاں
سوشل میڈیا آٹو پبلش از: وی بلیٹن: XYZScriptts.com