جسم کی شکل ہمیں اس کی مستقبل کی بیماریوں کے بارے میں بتاتی ہے۔

جسم کی شکل ہمیں اس کی مستقبل کی بیماریوں کے بارے میں بتاتی ہے۔

اس سے آگے جو آپ تصور کر سکتے ہیں، ماہرین نے پایا ہے کہ جسم کی شکل ہر فرد کے مستقبل کے صحت کے نقطہ نظر کے بارے میں بہت کچھ ظاہر کر سکتی ہے، یہاں تک کہ مہلک بیماریوں کے خطرے کی بھی پیش گوئی کر سکتی ہے۔

ڈاکٹروں کو طویل عرصے سے معلوم ہے کہ جسم کی مخصوص شکلوں اور فرد کی صحت کے نقطہ نظر کے درمیان روابط ہیں۔

آپ کے جسم کی قسم اور اس سے منسلک صحت کے خطرات کو جاننا آپ کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد دینے والے احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کے لیے مفید ہو سکتا ہے، تو آئیے جانتے ہیں کہ پانچ مختلف اقسام کی جسمانی شکلیں اور ان میں سے ہر ایک فرد کی صحت کے بارے میں کیا اشارہ کر سکتا ہے، اس کے مطابق یہ بات برطانوی اخبار "دی سن" میں کہی گئی۔

سیب کی شکل

ایسا اس وقت ہوتا ہے جب کسی شخص کی کمر کولہوں کے مقابلے میں بڑی ہوتی ہے، جس سے کچھ سیب کی شکل پیدا ہوتی ہے۔ اس جسمانی قسم کی خواتین کو عام طور پر صحت کے مسائل کا خطرہ دیگر شکلوں والی خواتین کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے، کیونکہ پیٹ کے حصے میں موٹاپا ہو سکتا ہے۔ بہت خطرناک.

آکسفورڈ یونیورسٹی کے محققین نے پایا کہ بڑی کمر اور کمر سے کولہے اور کمر سے اونچائی کا تناسب خواتین میں ہارٹ اٹیک کا خطرہ 10 سے 20 فیصد تک ہوتا ہے اور کمر کے گرد زیادہ چکنائی کا تعلق ایک بیماری سے ہے۔ کینسر اور ذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

ناشپاتی کی شکل

یہ خواتین کے لیے ایک اور کلاسک شکل ہے، جہاں چربی زیادہ تر رانوں، کولہوں اور کولہوں کے گرد جمع ہوتی ہے، اور مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ پتلے ہوتے ہیں لیکن کولہوں اور رانوں پر تھوڑا سا اضافی وزن رکھتے ہیں، ان میں ہارٹ اٹیک، فالج اور فالج کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ ذیابیطس اس کی وجہ یہ ہے کہ نچلا حصہ اور رانیں جسم کی چربی کو ذخیرہ کرنے کے لیے محفوظ ترین جگہوں میں سے ہیں۔

سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ کولہے اور رانیں ایک سپنج کی طرح کام کرتی ہیں جو چربی کو جذب کرتی ہے اور اسے جسم کے گرد دل اور جگر تک جانے سے روکتی ہے جہاں یہ بیماری کا باعث بن سکتی ہے۔

تاہم، ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دبلا ہونا ہمیشہ بہتر ہوتا ہے، یہاں تک کہ جب بات آپ کے نچلے جسم کی ہو۔ انہوں نے مزید کہا کہ اگر آپ کا وزن زیادہ ہے تو کسی بھی حصے یعنی پیٹ، ٹانگوں یا کولہوں میں وزن کم کرنا کولیسٹرول کو کم کرنے کے لیے فائدہ مند ہے۔

کولیسٹرول کی زیادہ مقدار شریانوں کی دیواروں میں جمع ہو سکتی ہے اور دل میں خون کے بہاؤ کو کم کر سکتی ہے۔ اس سے جسم کے گرد جمنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے اور ساتھ ہی دل کی بیماری کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔

گھنٹہ کے شیشے کی شکل

اس شکل میں کولہے اور سینہ کمر سے زیادہ چوڑے ہوتے ہیں۔ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ یہ سب سے زیادہ مطلوبہ جسمانی شکل ہے، اور کچھ مطالعات میں دعویٰ کیا گیا ہے کہ اس قسم کی جسمانی خواتین میں ڈپریشن کا امکان کم ہوتا ہے اور وہ زیادہ زرخیز ہوتی ہیں۔

تاہم، ایک گھنٹہ گلاس جسمانی شکل رکھنے کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ کا وزن بڑھ جاتا ہے، تو یہ سیب کے سائز یا ناشپاتی کے سائز والے لوگوں کی طرح ایک جگہ پر مرکوز نہیں ہوتا ہے۔

اس کا مطلب یہ ہے کہ وزن میں اضافے کا پتہ لگانا مشکل ہو سکتا ہے اگر آپ پیمانے کو باقاعدگی سے چیک نہیں کرتے ہیں، اور اگر آپ کا وزن زیادہ ہو جاتا ہے، تو آپ کو دل کی بیماری جیسی دائمی بیماریاں لاحق ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

الٹی مثلث

الٹی مثلث جسم کی شکل کندھوں پر چوڑی اور کولہوں پر تنگ ہے۔ اس جسمانی شکل والے افراد کی چھاتیاں عام طور پر بڑی ہوتی ہیں۔

چھوٹے جسم والے مردوں اور عورتوں میں آسٹیوپوروسس ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے، جس کی وجہ سے ہڈیوں کی کم مقدار ہوتی ہے۔

آسٹیوپوروسس ایک ایسی حالت ہے جو ہڈیوں کو متاثر کرتی ہے، جس کی وجہ سے وہ وقت کے ساتھ کمزور ہوتی ہیں اور انہیں فریکچر کا زیادہ شکار بناتی ہیں۔ الٹی مثلث کی شکل اور کمزور ہڈیوں کے درمیان تعلق ہو سکتا ہے۔

حکمران

بہت سی پتلی مشہور شخصیات کے جسم کی یہ قسم ہوتی ہے، لیکن اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ حکمران شکل والے تمام لوگ پتلے ہوتے ہیں۔ کوئی بھی شخص جس کا جسم کافی سیدھا یا عمودی ہوتا ہے اسے حکمران شکل سمجھا جا سکتا ہے۔

اگر آپ کا وزن زیادہ ہے، مثال کے طور پر، آپ دل کی بیماری اور ذیابیطس کے خطرے سے مستثنیٰ نہیں ہیں۔

پین میڈیسن کے ماہرین کے مطابق، حکمران شکل والے لوگوں کے لیے یہ سمجھنا مشکل ہو سکتا ہے کہ ان کا وزن زیادہ ہے، کیونکہ وزن کو یکساں طور پر تقسیم کیا جاتا ہے تاکہ وہ شخص کبھی موٹا نہ ہو۔

انہوں نے وضاحت کی کہ اس سے جسمانی دیگر قسم کی طرح ذیابیطس جیسی صحت کے حالات پیدا ہونے کے امکانات بڑھ سکتے ہیں۔

سال 2023 کے لیے میگوئی فرح کے زائچے کی پیشین گوئیاں