سب کا پسندیدہ پولو جوس، اس کے کیا فائدے ہیں؟

1- یہ مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔

2- یہ ہاضمہ بہتر کرتا ہے۔

3- دماغ کو توانائی فراہم کرتا ہے۔

4- وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

5- جسم کو توانائی فراہم کرتا ہے۔

6- سوزش کش

7- یہ پانی کی کمی کو روکتا ہے اور جسم میں الیکٹرولائٹس کا توازن برقرار رکھتا ہے۔

8- یہ جسم کو فضلہ سے صاف کرنے والے کی حیثیت رکھتا ہے۔

9-جلد کی صحت اور اس کی جوانی اور جوانی کو بحال کرنے کے لیے اہم ہے۔

10- بلغم اور بلغم کو کم کرتا ہے۔

11- وٹامن سی اور بی 3 کی معتدل فیصد پر مشتمل ہے۔

12- یہ سردی اور فلو سے بچاتا ہے۔

13- بڑی آنت اور پیٹ کی گیسوں کو کم کرتا ہے۔

14- دل اور خون کی شریانوں کی صحت کے لیے اچھا ہے۔

دیگر موضوعات: 

آپ کسی ایسے شخص سے کیسے نمٹتے ہیں جو آپ کو سمجھداری سے نظر انداز کرتا ہے؟

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها